心理健康与埃里克森人格发展阶段理论

1、1一、什么是心理健康？一、什么是心理健康？ (mental health)1，广义心理健康，广义心理健康 广义心理健康指个体心理在本身及条件许可广义心理健康指个体心理在本身及条件许可 范围内所能达到的最佳功能状态，不是指绝范围内所能达到的最佳功能状态，不是指绝 对十全十美状态。对十全十美状态。2，狭义心理健康，狭义心理健康 狭义心理健康指的是个体心理状态尚未对正狭义心理健康指的是个体心理状态尚未对正 常学习、工作和生活功能造成实质性损害。常学习、工作和生活功能造成实质性损害。2异常心理判断标准异常心理判断标准1，统计学标准，统计学标准2，社会文化学标准，社会文化学标准3，临床诊断标准，临床诊断

2、标准3二、广义心理健康七大标准二、广义心理健康七大标准1，客观认识自我和周围环境，客观认识自我和周围环境2，保持乐观稳定的情绪状态，保持乐观稳定的情绪状态3，做事有计划、有目的，意志力坚强，做事有计划、有目的，意志力坚强4，有良好行为习惯和自制力，有良好行为习惯和自制力5，人际关系和谐，有良好环境适应能力，人际关系和谐，有良好环境适应能力6，热爱生活，有多方面生活兴趣，热爱生活，有多方面生活兴趣7，学会自我肯定，自我悦纳，学会自我肯定，自我悦纳4埃里克森人格发展阶段理论Erikson Personality Development Theory5埃里克森（埃里克森（Erik Erikson）生

3、平）生平Erik Erikson: 1902年出生于德国的法兰克福，父年出生于德国的法兰克福，父母都是丹麦人。他大学预科毕业时获得的一份蒙台梭利学母都是丹麦人。他大学预科毕业时获得的一份蒙台梭利学校的毕业文凭，以及接受安娜校的毕业文凭，以及接受安娜弗洛伊德在儿童精神分析弗洛伊德在儿童精神分析方面的训练，是他所获得的唯一的正规学业（相当于高中方面的训练，是他所获得的唯一的正规学业（相当于高中学历）。他完全成为可以成为弗洛伊德所认为的精神分析学历）。他完全成为可以成为弗洛伊德所认为的精神分析家不必攻读医科专业的主张的一名典型的范例。曾任匹滋家不必攻读医科专业的主张的一名典型的范例。曾任匹滋堡大学医

4、学院及哈佛大学医学院的教授。堡大学医学院及哈佛大学医学院的教授。 推崇弗洛伊德，钦佩安娜弗洛伊德关于自我与防御机推崇弗洛伊德，钦佩安娜弗洛伊德关于自我与防御机制书中对自我功能的重视。制书中对自我功能的重视。1950年出版名著童年期与年出版名著童年期与社会，该书强调社会文化因素对人类发展的重要性。书社会，该书强调社会文化因素对人类发展的重要性。书中还详尽地论述自我的功能，创立了现在被成为新学科的中还详尽地论述自我的功能，创立了现在被成为新学科的“自我心理学自我心理学”。6埃里克森人生发展八阶段理论埃里克森人生发展八阶段理论 埃里克森认为生命是由出生到死亡八个阶段所组埃里克森认为生命是由出生到死亡

5、八个阶段所组成的。成的。 前面五个阶段与弗洛伊德的心理性欲发展阶段假定前面五个阶段与弗洛伊德的心理性欲发展阶段假定发生的时间几乎完全相同。至于这些阶段中要发生什发生的时间几乎完全相同。至于这些阶段中要发生什幺事情，埃里克森与弗洛伊德却持不同看法。后面三幺事情，埃里克森与弗洛伊德却持不同看法。后面三个阶段是埃里克森自己提出来的，它体现了他对心理个阶段是埃里克森自己提出来的，它体现了他对心理学重大贡献的一个方面。学重大贡献的一个方面。 根据埃里克森的理论，八个阶段的顺序是由遗传来根据埃里克森的理论，八个阶段的顺序是由遗传来决定的，因而是不可变更的。这种由遗传决定的发展决定的，因而是不可变更的。这种

6、由遗传决定的发展顺序被认为是遵循渐成原理的，这是埃里克森从生物顺序被认为是遵循渐成原理的，这是埃里克森从生物学中借用来的术语。学中借用来的术语。 7埃里克森人生发展八阶段埃里克森人生发展八阶段1、基本信任对不信任、基本信任对不信任2、自主对羞怯和疑虑、自主对羞怯和疑虑3、主动性对内疚、主动性对内疚4 4、勤奋对自卑、勤奋对自卑5 5、同一性对角色混乱、同一性对角色混乱6 6、亲密对孤独、亲密对孤独7 7、繁殖对停滞、繁殖对停滞8 8、自我整合对绝望、自我整合对绝望81、基本信任对不信任（、基本信任对不信任（01岁）岁） 这个阶段的儿童最为孤弱，因而对成人依赖这个阶段的儿童最为孤弱，因而对成人依

7、赖性最大，如果护理人能以慈爱和惯常的方式来满性最大，如果护理人能以慈爱和惯常的方式来满足儿童的需要，他们就会形成基本信任感。如果足儿童的需要，他们就会形成基本信任感。如果他们的母亲拒绝他们需要或以非惯常的方式来满他们的母亲拒绝他们需要或以非惯常的方式来满足他们的需要，儿童就会形成不信任感。足他们的需要，儿童就会形成不信任感。 如果护理是充满爱和惯常的，那幺儿童就懂如果护理是充满爱和惯常的，那幺儿童就懂得他们可以不必为失去一位慈爱和信赖的母亲担得他们可以不必为失去一位慈爱和信赖的母亲担心，所以，当母亲不在身边时，他们也不会有明心，所以，当母亲不在身边时，他们也不会有明显的烦燥不安。显的烦燥不安。

8、 个性：孤独、不安全、不信任、冷漠、多疑个性：孤独、不安全、不信任、冷漠、多疑92、自主对羞怯和疑虑（、自主对羞怯和疑虑（13岁）岁）在这个阶段中。儿童迅速形成许许多多的技能。他们在这个阶段中。儿童迅速形成许许多多的技能。他们学会了走，爬，推，拉和交谈。更通俗地说，他们学会学会了走，爬，推，拉和交谈。更通俗地说，他们学会了如何抓握和放开。他们不仅把这些能力应用于物体，了如何抓握和放开。他们不仅把这些能力应用于物体，而且还应用于控制和排泄大小便。换句话说，儿童现在而且还应用于控制和排泄大小便。换句话说，儿童现在能能“随心所欲随心所欲”地决定做还是不做某些事情。因而儿童地决定做还是不做某些事情。因

9、而儿童从这时起就介入了自己意愿与父母意愿相互冲突的矛盾从这时起就介入了自己意愿与父母意愿相互冲突的矛盾之中。之中。父母必须按照社会所能接受的方向，履行控制儿父母必须按照社会所能接受的方向，履行控制儿童行为的精心任务，而又不能伤害儿童的自我控制感和童行为的精心任务，而又不能伤害儿童的自我控制感和自主性。换言之，父母必须具有理智的忍耐精神，但仍自主性。换言之，父母必须具有理智的忍耐精神，但仍然必须坚定地保证儿童的社会许可行为的发展。然必须坚定地保证儿童的社会许可行为的发展。 如果父母过分溺爱和不公正地使用体罚，儿童就会如果父母过分溺爱和不公正地使用体罚，儿童就会感到疑虑而体验到羞怯。感到疑虑而体验

10、到羞怯。 103、主动性对内疚（、主动性对内疚（3 35 5岁）岁） 在这一时期，儿童能更多地进行各种具体的在这一时期，儿童能更多地进行各种具体的运动神经活动，更精确地运用语言和更生动地运运动神经活动，更精确地运用语言和更生动地运用想象力。这些技能使儿童萌发出各种思想，行用想象力。这些技能使儿童萌发出各种思想，行为和幻想，以及规划未来的前景。为和幻想，以及规划未来的前景。 如果父母鼓励儿童的独创性行为和想象力，如果父母鼓励儿童的独创性行为和想象力，那儿童会以一种健康的独创性意识离开这个阶段那儿童会以一种健康的独创性意识离开这个阶段。然而，如果父母讥笑儿童的独创性行为和想象。然而，如果父母讥笑儿

11、童的独创性行为和想象力，那儿童就会以缺乏自信心离开这一阶段。由力，那儿童就会以缺乏自信心离开这一阶段。由于缺乏自主性，因此当他们在考虑种种行为时总于缺乏自主性，因此当他们在考虑种种行为时总是易于产生内疚感，所以，他们倾向于生活在别是易于产生内疚感，所以，他们倾向于生活在别人为他们安排好的狭隘的圈子里。人为他们安排好的狭隘的圈子里。114 4、勤奋对自卑（、勤奋对自卑（5 51212岁）岁）在这一阶段中，儿童学习各种必要的谋生技在这一阶段中，儿童学习各种必要的谋生技能以及能使他们成为社会生产者所具备的专业技能以及能使他们成为社会生产者所具备的专业技巧。巧。 儿童在这一阶段所学的最重要的课程是儿童

12、在这一阶段所学的最重要的课程是“体体验以稳定的注意和孜孜不倦的勤奋来完成工作的验以稳定的注意和孜孜不倦的勤奋来完成工作的乐趣乐趣”。在这门课程中，儿童可以获得一种为他。在这门课程中，儿童可以获得一种为他在社会中满怀信心地同别人一起寻求各种劳动职在社会中满怀信心地同别人一起寻求各种劳动职业做准备的勤奋感。业做准备的勤奋感。 如果儿童没有形成这种勤奋感，他们就会形如果儿童没有形成这种勤奋感，他们就会形成一种引起他们对成为社会有用成员的能力丧失成一种引起他们对成为社会有用成员的能力丧失信心的自卑感。这种儿童很可能会形成一种信心的自卑感。这种儿童很可能会形成一种“消消极的同一性极的同一性”。125 5

13、、同一性对角色混乱（、同一性对角色混乱（12122020岁）岁）在这个阶段中，儿童必须仔细思考全部积累起来的在这个阶段中，儿童必须仔细思考全部积累起来的有关他们自己及社会的知识，最后致力于某一生活策略。有关他们自己及社会的知识，最后致力于某一生活策略。一旦他们这样做，他们就获得了一种同一性，长大成人了一旦他们这样做，他们就获得了一种同一性，长大成人了。获得个人的同一性就标志着这个发展阶段取得了满意的。获得个人的同一性就标志着这个发展阶段取得了满意的结局。结局。 正在生长和发展的青年人，他们正面临着一场内部生正在生长和发展的青年人，他们正面临着一场内部生理发育的革命，面临着摆在他们前头的成年人的

14、使命，他理发育的革命，面临着摆在他们前头的成年人的使命，他们现在主要关心的是把别人对他们的评价与他们自己的感们现在主要关心的是把别人对他们的评价与他们自己的感觉相比较，主要关心的是如何把各种角色及早期培养的技觉相比较，主要关心的是如何把各种角色及早期培养的技能和当今职业的标准相联系这个问题能和当今职业的标准相联系这个问题。如果年轻人不以同一性来离开这个阶段，那他们就会如果年轻人不以同一性来离开这个阶段，那他们就会以角色混乱或者也许会以消极的同一性来离开这个阶段。以角色混乱或者也许会以消极的同一性来离开这个阶段。角色混乱是以不能选择生活角色为特征的，这样就无限制角色混乱是以不能选择生活角色为特征

15、的，这样就无限制地延长了心理的合法延续期地延长了心理的合法延续期。136 6、亲密对孤独（、亲密对孤独（20202424岁）岁）这个阶段称为成年早期，持续时间约二十岁到二十这个阶段称为成年早期，持续时间约二十岁到二十四岁左右。弗洛伊德的心理性欲发展阶段不存在与它或以四岁左右。弗洛伊德的心理性欲发展阶段不存在与它或以后的心理社会阶段相对应的阶段。后的心理社会阶段相对应的阶段。 青年人是在寻求和保持同一性的过程中生成的，他们青年人是在寻求和保持同一性的过程中生成的，他们热切和乐意把自己的同一性与其它人的同一性融合在一起热切和乐意把自己的同一性与其它人的同一性融合在一起。他已具备了与他人亲密相处的能

16、力，也就是说，具备了。他已具备了与他人亲密相处的能力，也就是说，具备了成为协会会员和伙伴关系成员所须承担义务的能力以及具成为协会会员和伙伴关系成员所须承担义务的能力以及具备了为遵守这些义务而发展的道德力量的能力，即使这些备了为遵守这些义务而发展的道德力量的能力，即使这些都需要付出巨大的牺牲和让步。都需要付出巨大的牺牲和让步。 没有形成有效工作与亲密能力的人会离群索居，回避没有形成有效工作与亲密能力的人会离群索居，回避与别人亲密交往，因而就形成了孤立感。与别人亲密交往，因而就形成了孤立感。 147 7、繁殖对停滞（、繁殖对停滞（24246565岁）岁）这个阶段发生在人生的二十五岁到六十五岁左这个

17、阶段发生在人生的二十五岁到六十五岁左右，亦称成年中期。右，亦称成年中期。 如果一个人能很幸运地形成积极的同一性，过如果一个人能很幸运地形成积极的同一性，过上富有成效的幸福生活，那幺他就会力图把产生上富有成效的幸福生活，那幺他就会力图把产生这些东西的环境条件传递给下一代。这可以通过这些东西的环境条件传递给下一代。这可以通过与儿童与儿童(不必是自己的孩子不必是自己的孩子)提高直接的交往，或提高直接的交往，或者通过生产或创造能提高下一代生活水平的那些者通过生产或创造能提高下一代生活水平的那些东西来实现。东西来实现。没有产生繁殖感的人是以没有产生繁殖感的人是以“停滞和人际贫乏停滞和人际贫乏”为特征的。

18、为特征的。 158 8、自我整合对绝望（、自我整合对绝望（6565岁以上）岁以上）回顾一生，如果自己完成所有阶段个回顾一生，如果自己完成所有阶段个人发展，则会感觉有自我整合感和感就感人发展，则会感觉有自我整合感和感就感。反之，则会产生对人生的失败感和绝望。反之，则会产生对人生的失败感和绝望感。感。16埃里克森理论对发展咨询的指导埃里克森理论对发展咨询的指导1、提供人格和心理发展理论基础、提供人格和心理发展理论基础2、标明不同阶段主要发展性问题、标明不同阶段主要发展性问题3、理解不同阶段主要问题的来源、理解不同阶段主要问题的来源4、为病理心理学提供一定理论基础、为病理心理学提供一定理论基础5、为发展心理咨询提供理论基础和咨、为发展心理咨询提供理论基础和咨询方向询方向17

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