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儿童标准体重对照表

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 04:37

　　儿童健康成长，相信就是很多父母的期望。看着自己的孩子一天天地长大，慢慢长高，也会觉得比较开心。为人父母，或许是有很多心酸，同时也是不容易。关键儿童的标准体重，对于儿童各方面的健康也是有着很重要的意义。因此，我们可以通过各方面的知识来进行了解。那么，儿童标准体重对照表？

　　孩子的每一步成长，都是离不开父母的关爱。常吃鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、南瓜、葵花子、香蕉、海带、芝麻这些绿色食物有利健康成长，想确保孩子长高，那么确保他喝掉牛奶。牛奶有助于骨骼的生长，是钙和维生素D的良好来源。如果你的孩子是2岁以下，确保他喝全脂牛奶，因为他需要脂肪促进大脑发育。年龄较大的幼儿可以放心地饮用2%或1%的牛奶。牛奶是钙和维生素D的唯一来源。当然也可以孩子同时补充他所需要的酸奶和奶酪。

　　儿童标准体重对照表，如下表所示：

　　男体重（千克）-男身高（厘米）-女体重（千克）-女身高（厘米）

　　18月 10.3-12.7 79.4-85.49.7-12.0 77.9-84.0

　　21月 10.8-13.3 81.9-88.410.2-12.6 80.6-87.0

　　2.0岁 11.2-14.0 84.3-91.0 10.6-13.2 83.3-89.8

　　2.5岁 12.1-15.3 88.9-95.8 11.7-14.7 87.9-94.7

　　3.0岁 13.0-16.4 91.1-98.7 12.6-16.1 90.2-98.1

　　3.5岁 13.9-17.6 95.0-103.1 13.5-17.2 94.0-101.8

　　4.0岁 14.8-18.7 98.7-107.2 14.3-18.3 97.6-105.7

　　4.5岁 15.7-19.9 102.1-111.0 15.0-19.4 100.9-109.3

　　关注儿童的健康，如果过于肥胖的情况下，那就特别容易引起相应的疾病问题，还有各方面的心脑血管疾病也有可能会出现。身体的脂肪含量太多，对于健康成长有着很大的威胁。平时可以带儿童多出去户外活动，积极培养兴趣爱好，例如是打篮球、羽毛球等的活动。注意，不要让儿童吃太多的垃圾级食品。

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