#暴瘦后身体会发生哪...
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时间:2024年11月21日 22:29#暴瘦后身体会发生哪些变化##健闻登顶计划##微博健康公开课# 突然暴瘦对身体会产生多方面的不良影响,主要包括以下几点:
1. 内分泌紊乱:暴瘦可能是由于过度减肥导致,容易导致营养不良,引起身体内分泌紊乱,比如女性可能会出现月经量减少或者闭经等症状。
2. 骨质疏松:暴瘦如果是过度节食导致,还有可能会导致体内钙流失过多,出现骨质疏松的现象。
3. 胃部疾病:暴瘦可能是过度节食或者长期服用减肥药导致,容易对胃部造成刺激,引起胃炎或胃溃疡等疾病。
4. 肉体伤害:暴瘦通常伴随着极端的节食或过度运动,这对身体是一种摧残。骤然减少的营养摄入会导致肌肉流失,肌肤暗淡无光,头发脆弱易断;而过度运动可能导致骨骼、关节受损,心脏负担过重。
5. 心理健康问题:暴瘦不仅危害身体,还会影响心理健康。过度担忧体重、食物,可能引发对食物的恶心感或负罪感。对自身外貌的不满,可能导致自尊心下降,社交障碍,抑郁情绪的出现。
因此,暴瘦对身体和心理健康都会造成不良影响。@微博健康 凡麒健康养生超话 营养师晋铭的专属圈子超话
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