首页 资讯 《自律100天》41 制定计划的两个心理学原理

《自律100天》41 制定计划的两个心理学原理

来源:泰然健康网 时间:2024年12月03日 05:16

《自律100天》41 制定计划的两个心理学原理

2024-09-07 07:00:1801:55 2.8万

猜你喜欢

自律100天打卡

1.0阶段打卡按时睡觉100天并每日分享一个让自己变更好的方法【已完结100期】。2.0阶段每日分享一个心得【已完结200期】。现在是3.0阶段,从210期开始...

by:自律佳佳子

自律

自律是什么?网上对这个词格外钟爱,对它的解释也是五花八门的。其实,自律的意义很简单,就是对自己狠一点,再狠一点,然后你人生的层次就会高一点,再高一点。自律很苦,...

by:海霞煦时

自律

真正的自律,从不靠硬撑习惯无大小,自律无高低。说到自律,很多人会进入一个误区,认为强度是自律的核心。其实,低强度,才是打开自律的敲门砖。习惯,具有水滴石穿的力量...

by:海霞煦时

自律

严于小事,成于大事。人生最好的活法是自律,自律,能让我们成为更好的自己,让生活变得更高级。01o你必须非常努力,才能看起来毫不费力。世人都会有一种错觉:别...

by:海霞煦时

自律

自律人活一辈子,烦恼三千丝。不快乐的原因,多半是因为欲望太多。有了金钱,还想要权利;有了美貌,还想要身材;有了自由,还想要安逸。欲念不休,则所求不止;求而不得...

by:海霞煦时

自律

说到自律,很多人会进入一个误区,认为强度是自律的核心。其实,低强度,才是打开自律的敲门砖。习惯,具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事,如果坚持去做,所收获...

by:海霞煦时

相关知识

如何制定适合自己的减肥计划?怎样制定减肥计划?
利用目标管理SMART分析原则,制定科学的减脂计划!
制定合理饮食计划
健身计划书(41篇)
如何制定科学的饮食计划
个人健身计划的制定
高中心理健康 认识自我,塑造自我 课件 (41张PPT)
制定自己的增肌计划
如何制定科学合理的跑步计划?
如何制定个人化的健康管理计划?何时更新计划?

网址: 《自律100天》41 制定计划的两个心理学原理 https://www.trfsz.com/newsview227285.html

推荐资讯