健康行为影响因素

健康行为影响因素

健康是当下全球人类共同追求的目标，那在医学心理学中，究竟什么是健康呢?今天中公教育天津卫生人才网专家带大家了解什么是健康行为以及健康行为的影响因素。

健康行为是有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为，涵盖健康相关行为和健康保护行为，与健康信念密切相关，是个体为维持、实现、重建健康和预防疾病的活动。

受观念约束，健康行为也因健康和疾病观念而形成，健康行为与观念受到民间医学、文化、社会地位、经济条件、工业化和媒体宣传、医疗政策与社会健康计划等因素的影响。

1.民间医学的影响：为了应对危险环境，人类的祖先用不同的植物反复试验，通过观察动物对疾病和创伤的反应，不断从错误中汲取经验和教训，形成民间医学，体液学说、印度草医学和中医等是其中的代表。

虽然民间医学的影响范围往往局限于某一特定地域、人群或时间范围内，但民间医学影响人们的健康和疾病观念。在印度草医学中，胸痛就被认为是情绪烦乱的症状，而不是机体功能受到器质性损害的迹象。明朝顾起元的“恼一恼，老一老;笑一笑，少一少”，解释了情绪与健康的关系。

2.文化环境和文化适应：文化环境是社会环境的重要方面，由存在于社会生活各个领域乃至人们意识中的各种形态的文化因素构成，包含着一整套由一个国家、社区或特定人群持有的信念、道德价值观、传统、语言和法律(或行为准则)。人类学家和流行病学家识别出许多文化、习惯与健康之间的联系。由于宗教原因而戒茶、咖啡、酒精和香烟的人，患消化道和呼吸道肿瘤的风险小于相同社会经济背景和居住情况的人。

3.教育、职业、收入、社会地位和城乡差异：教育、职业和收入影响人对世界的认识、接受新观念和改变观念的程度。如受到良好教育的白领职员更能有意识地接受锻炼有益的信念，更多地亲身参加运动，而不是坐在电视前观看比赛，当然，他们往往拥有足够的收入，能购买昂贵的运动装备。

4.落后习俗：文化因素也会改变女性身体，造成畸形。在中国古代，妇女缠足在相当长的时期内，被认为是正常行为，而大脚女人才属异常。19世纪西方女性采用硬质材料制作的胸衣束胸、现代女性穿高跟鞋和瘦鞋，危害健康。

5.工业化和媒体宣传：现代工业社会出现一种新的年轻人文化，它鼓励年轻人对成人权威的反叛和蔑视，造成一些人吸烟、吸食毒品。有些宣传误导公众，传播使用改变情绪的毒品和性乱交。时装业和媒体喜欢“骨感”模特，引起大量女性模仿不当节食，以降低体重，提高了神经性厌食症的患病率。

6.医疗政策与社会健康计划：很多国家和地区为促进国民健康，采取包括制订法律或法规在内的种种措施，不断推出健康促进项目，诸如：设立艾滋病日、制订《烟草控制框架公约》、设立各类“促进锻炼"项目，目的是鼓励人们维持健康行为，改变损害健康行为，及时就医。

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