经络刷刷肚子能减肥吗

经络刷又叫五行经络刷。五行经络刷刷肚子减肥，只能起到辅助性的作用。多是因为在中医理论上认为，人身体出现肥胖与身体瘀堵有一定关系，用五行经络刷经常刷肚子可以帮助疏通瘀堵，从而起到辅助减肥的作用。

使用五行经络刷前，建议先用热水将刷子泡软，然后再往身体上刷，否则较硬的刷齿容易导致皮肤受损。在肚子上刷时，刷子可由腰两侧向肚子中间刷，肚子中间可以上下或左右刷，一般使用15~20分钟即可。需要注意用五行经络刷刷肚子减肥应长期坚持，但在刚开始使用时，皮肤表层可能会有轻微痛感，但坚持一段时间后痛感会逐渐减弱，而且对收紧腹部赘肉的效果也逐渐明显。建议不要空腹使用，可在饭后1~2个小时进行操作相对来说比较合适。

使用五行经络刷前，建议先用热水将刷子泡软，然后再往身体上刷，否则较硬的刷齿容易导致皮肤受损。在肚子上刷时，刷子可由腰两侧向肚子中间刷，肚子中间可以上下或左右刷，一般使用15~20分钟即可。需要注意用五行经络刷刷肚子减肥应长期坚持，但在刚开始使用时，皮肤表层可能会有轻微痛感，但坚持一段时间后痛感会逐渐减弱，而且对收紧腹部赘肉的效果也逐渐明显。建议不要空腹使用，可在饭后1~2个小时进行操作相对来说比较合适。

患者在经过刷经络后，能够有效促进脂肪燃烧，从而达到瘦身的作用，但是需要长期坚持，以免影响其治疗效果。五行经络刷是中医减肥的一种方法，原理与按摩类似，如果方法应用不准确也可能对身体造成伤害，因此需要到中医科，在专业医生帮助下使用。

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