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健康有效的减肥产品

来源：泰然健康网时间：2024年11月21日 22:38

女 | 21岁 2012-04-14 22:37:52 3人回复来自赣州市

健康咨询描述：上大学一年了，每天吃了就睡，睡了就吃，不知不觉已经长了20斤肉，弄的我好郁闷，我比较懒，不想运动，又担心吃减肥药有副作用，该怎么办，有什么减肥方法吗？

想得到怎样的帮助：怎样减肥啊

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苗金丽

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2012-04-14 22:38:43

你好！减肥可以饮用红萝卜汁；取红萝卜（约200克）将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜榨汁机，如果单饮红萝卜汁不易入口，可以加苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味

黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2018-03-25 14:13:24 我要投诉

你好，根据你所提问的问题减肥药不建议你服用因为减肥药对身体的伤害都很大，而且女孩的话有可能会引起不孕不育，如果想减肥的话建议你要控制住饮食。

刘现洲

刘现洲其他擅长: 各种皮肤病口腔疾病帮助网友：20309称赞：646

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2012-04-14 22:38:43 我要投诉

      病情分析：
      减肥药都有副作用，建议不要吃，要通过控制饮食，加强体育锻炼
      指导意见：
      你好，建议早午饭正常吃，晚饭减半，每天做体育运动，祝您健康

以上是对“健康有效的减肥产品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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