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为深化“成长任意门——扣好人生第一粒扣子”党群服务品牌建设，推动党群服务阵地高品质、高效能、高人气发展，南桥镇党群服务中心立足青少年成长需求，积极引入社会资源开设公益课程——儿童体适能、跳绳、武术，助力青少年健康成长。
课程详情
课程一：儿童体适能
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课程内容
1.《身体移动技能》
2.《物体操控技能》
3.《平衡稳定技能》
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课程介绍
体适能：“体能”就是运动能力，“适”就是适应环境的能力，指在儿童身体通过科学运动的训练来提高身体素质，同时促进心理发展来提高环境适应能力。儿童心智在发育过程中，规则意识、秩序感、专注能力、自信心、团队意识等都还在逐步发展，体适能训练，就是将各种跑、跳、攀爬、躲闪、平衡等动作综合起来，让孩子在训练中提高身体素质，促进心理健康发展！
课程二：跳绳
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课程内容
1.《学习正确的跳绳知识》
2.《提速训练的方法》
3.《花样跳绳》
图片来源于网络
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课程介绍
跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育活动。跳绳简便易行，既是儿童的游戏活动，也是成人的锻炼身体的方式。通过跳绳锻炼能提高身体的协调能力、下肢爆发力、综合能力。
课程三：武术
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课程内容
1.《礼仪培养》
2.《体能训练》
3.《基础动作和套路》
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课程介绍
中华武术，源远流长。其内容丰富多彩，形式多样，风格独特。具有强身健体，防身自卫，磨练意志，陶冶性情，竞技比赛，娱乐观赏，交流技艺，增进友谊等功能，是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目。
课程表
收费标准
课时费
时长
总课时
50元/节
1小时/节
16节
*收费仅包含老师授课费，均为公益性成本性收费。所有费用由课程承办方（上海单书航健身服务有限公司<龙百运动中心>）收取并开具收据，南桥镇党群服务中心不收取任何费用。
退费说明：由于公益活动名额有限，次数固定，为确保学习效果，并获得系统的知识，希望学员们能妥善安排时间，尽量减少请假的次数。请假和退课情况，将按报名时家长同意确认的相关内容执行。
报名方式
咨询与报名请扫描下方二维码，联系单老师，报名截止时间：2024年5月18日
注意事项
01
上课时间从2024年5月26日开始，每个班达到最低开班人数并接到承办方工作人员通知即为报名成功，具体课程安排由承办方通知。
02
活动全程将统一为学员购买意外险，保费由承办方承担，故报名时请准确填写学员姓名、电话、身份证号码等信息。
03
报名前务必慎重考虑，保证课程出勤率；因个人原因请假的，请提前24小时告知任课老师，如无故缺席，将取消后续活动的报名资格。
04
所有解释权归活动主办方所有。
报送：顾林美（南桥镇）
编辑：何海丹
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上观号作者：上海奉贤
