我校开展新生适应性团体心理辅导活动

秋色旖旎晴方好，东风拂暖光景新。在这温暖的秋日里，为帮助2022级新生尽快适应大学生活，加强对全体新生的心理健康教育，提高新生心理适应能力。我校学生工作部心理健康教育与咨询中心组织全体新生开展了“了解˙沟通˙熔炼班级凝聚力”新生适应性团体心理辅导活动。

本次活动面向全体大一学生以班级为单位开展，首先由财政与公共经济学院和国际贸易学院拉开序幕，根据新生的心理特点和实际情况，有针对性地设计了各项丰富多彩的团辅活动。活动以“兔子舞”“团团抱找朋友”“连环自我介绍”等热身游戏开始。同学们从拘束到放松，从磕磕绊绊到配合默契，气氛逐渐活跃，让来自五湖四海的同学在这里感受家的温暖。之后通过有“缘来相聚”“团队组建”“心有千千结”“无敌风火轮”等多个团队合作类型的游戏活动增加了同学们彼此之间的默契，培养了团队合作能力，帮助同学们在集体中获得支持、关心、归属、荣誉和安全感。最后，通过“大团圆”“真情告白”活动处理离别情绪，给予彼此反馈和祝福，珍藏团体活动的收获。

在本次活动中，同学们学会了坦诚相待，互相尊重，倾听分享，互相信赖。促进了对彼此的了解，打破人际边界，形成团队合作意识。提高了心理韧性，加速适应新环境 ，增加团体凝聚力，产生集体归属感。

本次活动不仅帮助新生尽快适应大学生活，消除同学之间的陌生感，还起到了解新入校学生心理状况，帮助学生解决心理困扰的作用。通过此次活动，进一步宣传了心理健康知识，有效地发挥了朋辈心理健康宣传和辅导作用，为新生更快更好地适应大学“心”生活奠定了良好的基础，为学校的心理健康教育和安全维稳工作打下了坚实的基础。

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