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长寿牌弧度有氧健康摇摆机器有氧健身摇摆机龙发国泰八字摇摆机大同

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 06:32

当年传销的库存机，全新未使用，只是包装会显得陈旧。

长寿牌弧度有氧健康摇摆机是当年仅次于爽安康销量的第二大品牌，由湖北省龙发国泰健康产业有限公司全国总经销，深圳市龙发国泰健身器材厂生产。

使用交流电机，寿命十几年！！数量有限，是长寿牌摇摆机拥趸的福音哦。

实体店地址：深圳市罗湖区红桂路(咨询特价)号之27号

关于有氧摇摆运动：

诞生于日本，仿生学的运动，受鱼的游动启发而发明，人躺着摆动身体，不像其他运动那样受重力影响，轻松而容易进行，且不受个体的体质限制，通过活动人的脊柱来带动整个身体做有氧运动（脊柱的活动和健康对身体健康也是至关重要）。科学实验证明，做有氧摇摆运动十五分钟相当于行走一万步。

运动原理：

在身心放松的情形下，有氧健身器以稳定的频率摆动，轻快摇摆你的脚部，带动臀部、腰部、胸部、颈椎及脊柱，让全身筋骨肌肉充分运动，同时刺激交感神经、扩张心肺活动。

运动效果：

1、促进全身血液循环，使骨髓内红血球生成机能更加旺盛，有效舒缓身体疼痛

2、矫正脊椎的变形、弯曲

3、促进胃肠管蠕动，改善肠胃功能

4、有效消除疲劳，减轻肌肉酸痛

5、改善睡眠

疲劳的状态很多，如手、脚的肌肉或眼部等器官的疲劳，又或全身肉体感觉很疲劳等等，注意力减退、精神不容易集中而呈现的精神疲劳也是，不论那一种疲劳都有全身失调状况的出现，因此一旦人感觉疲劳，就很容易出现动作迟钝、错误百出、工作效率低下等现象。

有氧摇摆运动可以活动整个身体、刺激交感神经，促进心肺机能，输入新鲜氧气到全身各细胞，使滞留和迟钝的血液快速循环，排除体内积滞的有害物质，松弛因酸痛、疲劳而呈僵硬的身体，身体由内而外会感到微微的暖和，也许人就因这种舒服的感觉而忘却酸痛、疲劳，进而能恬然入睡。

特别提示：

1、勿放在倾斜、震动、冲击等不稳定的地方使用

2、勿在0度以下或者40度以上的温度下使用

3、使用中若感觉脚踝处有疼痛感，可以垫上厚毛巾或穿上厚袜子

4、使用中勿着凉

5、老人或者脊柱有问题的做完后请侧身起来

有以下情形之一者，请勿使用机器：

1、饭后30分钟内或过量饮食后

2、骨折及手术痊愈之前，暂停使用

3、外伤流血或正发炎时，暂停使用

4、严脏病请勿使用

5、孕妇勿使用

6、使用后，如有发生疼痛情形，请暂停使用，等疼痛消失后再使用

关于有氧运动：

身体在运动的同时获得充足的氧气供应相配合就是有氧运动

现代人容易缺氧：原因包括运动不足、房间封闭、空气污染、饮用水污染、食用过多食物热量、食品添加剂多，以及情绪不稳、压力大所造成的血液循环不良等等。如果人体缺乏氧气，身体便容易产生疼痛、麻痹、瘙痒、发炎、浮肿、僵硬等症状，同时也会头晕和容易疲劳。

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