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女性如何保护乳房健康？

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 06:35

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄霖主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等中医科

在日常生活中，站、行、坐、躺各种姿势都要符合健美的要求，养成良好的生活习惯。选择合适的文胸，不要束胸。胸罩不可过紧、过松，并要长期使用，睡眠时再解开。睡眠不要俯卧，以免影响乳房的健美。平时多做运动，尤其是扩胸运动。注意乳房的卫生，用温水和肥皂清洗，保持乳房的清洁。发现乳痛、乳房肿块、乳头溢液等，要及时到医院乳腺疾病专科进行诊治。

2016-04-23 06:40

回答2

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任立存主治医师

淮北口腔医院其他内科

你好！对于乳房的保护，女性应该避免束胸及乳罩过小过紧.睡眠前一定把胸罩松开或取下来,以免妨碍呼吸,影响睡眠的深度.避免侧身睡觉因为易压乳房,造成双侧不对称,特别是俯卧式,双侧乳房受压,会造成乳头内陷及乳头发育偏小.最好的睡免姿势的仰卧.禁止滥用激素类药物避免外力（特别是较重的外力）碰撞和挤压乳房,以防乳房及其周围组织受损.适当的多做乳房的按摩。

2016-04-24 17:36

就医问药

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什么是乳房疾病? 　　乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。　　早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。查看全文»