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孕妇防辐射攻略

来源：泰然健康网时间：2024年11月21日 23:23

怀孕后，准妈妈和准爸爸最关注的就是“辐射”。因为辐射很容易导致胎儿发育畸形，所以要远离辐射。但是，现在真的是走到哪里都会有辐射，我们就是生活在辐射的环境中，你又有什么办法可以逃离呢？所以，我们只能预防，今天聊聊辐射4攻略。

孕妇防辐射攻略

1、孕妈妈必须要远离高强度电磁波辐射源。例如高压线、广播电视发射台、核电站、医院的放射科等等。见到这些孕妈妈必须马上远离，否则会影响胎宝宝的身体健康甚至导致畸形

2、孕妈妈家中的电器尽量不要集中摆放在一起，例如电视、电冰箱、电磁炉、电脑等不要挨着摆放。如果同时开启会形成超大量的辐射。这样对孕妈妈和胎宝宝的健康很不利。

3、不要让家用电器长时间的处于开机状态。例如孕妈妈要少看电视、电脑。每天看1～2个小时就好且要间隔电视至少两米的距离，看电脑要穿防辐射的衣服。如果长时间看不仅电器有辐射而且时间久了会引起眼睛疲劳。

4、孕妈妈要减少玩手机的时间，晚上睡觉不要将手机放在床头，白天不要将手机放在裤袋和胸前的口袋里。手机虽然辐射小，但为了胎宝宝的健康孕妈妈还是要尽量避免少玩手机。

孕期应注意事项

有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然。专家说，市面上的防辐射服质量参差不齐，一般消费者难以判断，且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。

辐射在我们的生活中随处可见，辐射对人体的伤害有大有小。准妈妈在怀孕的时候尽量远离辐射，这对宝宝的发育非常不好，日常生活中，像手机，电脑都要经常使用，这时候就要做好防护的措施，短时间内可能会非常不方便，但也要为了宝宝的健康着想。