复合维生素片有什么具体作用？

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沙莎 护师

复合维生素片具有补充营养、维持生理功能、预防疾病、促进代谢、改善皮肤状态等作用。 1.补充营养：能补充人体所需的多种维生素和矿物质，如维生素 A、B 族维生素、维生素 C、维生素 D、维生素 E 以及钙、铁、锌等。 2.维持生理功能：有助于维持神经系统、心血管系统、免疫系统等正常功能。 3.预防疾病：对预防因维生素缺乏引起的疾病，如夜盲症、脚气病、佝偻病等有一定作用。 4.促进代谢：参与体内的物质代谢过程，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢。 5.改善皮肤状态：可改善皮肤粗糙、干燥等问题，使皮肤更有光泽。 总之，复合维生素片在维持人体健康方面发挥着重要作用，但使用时应在医生指导下进行。

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