女生千万别再吃褪黑素了！

女生千万别再吃褪黑素了！！！
3月21日是世界睡眠日
你可能不知道中国
已经成了睡眠问题最突出的国家之一
‼️平均38.2%的中国人有睡眠问题
‼️比全球平均高出11.2%
⭐️意味着你身边10个朋友中
⭐️至少3个人正受着浅眠少眠和失眠的折磨
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针对睡眠问题
许多达人素人
都在推荐各大品牌的褪黑素
但是你是否发现
‼️专业的医疗健康博主
‼️都在对褪黑素说NO！
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虽然褪黑素是人体中自然分泌的元素
但是作为补剂吃多了有无法弥补的副作用！！！
特别是女生，会造成无法弥补的伤害
‼️长期服用抑制排卵，影响生育。
不仅如此
‼️长期服用影响自身分泌，产生依赖性。
‼️过量服用导致嗜睡、头痛，影响精神。
‼️过量服用使夜间多梦、易惊醒，加重抑郁。
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如果你被褪黑素种草了，建议你三思而后行
如果你正在服用褪黑素，建议可以适当减少并逐渐停止
毕竟身体的伤害很多时候是不可逆的
那是否有其他的安全产品可以代替褪黑素❓
根据最新医学研究发现
一种有着3000年历史的天然草本植物：印度人参
有着良好的抗疲劳和助眠作用
❗️完全可以替代褪黑素❗️
天然、安全、无依赖性的帮助睡眠问题人群
印度人参中的三苷醇和适应原
是它帮助睡眠，缓解疲劳的核心成分
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三甘醇帮助人体增加恢复性和非快速眼动睡眠阶段
服用TEG后的睡眠会表现出与正常夜晚睡眠相同的模式
适应原具有增强机体体抗力
调节病理过程使机体趋于正常化的作用
许多珍贵的中药材就具有适应原成分，如灵芝、人参等，并且适应原可以帮助减少压力皮质醇产生，从而“抗压“
有了天然安全的草本产品，为什么还要选择化学合成的褪黑素呢？！
快给自己和身边有需要的朋友科普起来！
觉得有帮助记得点个赞！

2023-10-31 00:08

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