青春期健康教育教案（精选6篇）

青春期健康教育教案

　　青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩10～18岁，男孩12～20岁。以下是小编为大家整理的青春期健康教育教案（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　青春期健康教育教案1

　　教学目标：

　　1、了解青春期的心理健康。

　　2、了解青春期易产生的心理问题。

　　3、知道调节心理问题的途径。

　　教学重点：

　　深入理解青春期的心理健康的特征。

　　教学难点：

　　知道调节情绪、心理问题的方法。

　　设计理念：

　　为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。

　　教学过程：

　　通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的（健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。拥有和谐的人际关系。）

　　一、健康的心理特征：

　　为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。老师点评出健康的心理特征：

　　智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。

　　心理状态——与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等

　　情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。

　　人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。

　　人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。

　　学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。

　　二、青春期的心理问题及原因

　　青春期常见的心理问题：

　　这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。

　　1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望这杯子碎不碎？是摔得粉碎，还是摔缺一块可以修补？

　　2、走出小屋，你面前有两条路，一条大道，一条小路，你选择哪一条？

　　3、你来到沙漠地带，你已经渴了，此时路边有杯水，你是看都不看就走？还是喝光再跑？或者只喝一半把杯子带着走？或者喝一点放回原处？

　　4、天渐渐暗了，你来到一处山谷，突然你看见一个很吓人的白发魔女。你是掉头就走，还是站在一边不响，或者是上前搭话？

　　5、翻过山地，一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行？

　　6、越过了这堵墙，你就来到一个动物园，里面有马、狗、兔子、猫、虎、蛇、牛、猴子、羊、猪和鹰等。你喜欢哪一个？

　　答案分析：

　　1、希望杯子不碎，说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补，说明你生活受过挫折，并希望很快平复。希望摔得粉碎，说明你的生活遭受过重大挫折。

　　2、选择大道，说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的，选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。

　　3、不喝就走，说明你做事情缺乏打算，或顾虑太多（担心水有毒）。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走，说明你做事有计划，懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑，或习惯为他人打算。

　　4、见到白发魔女掉头就走，说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静，懂观察有谋略。敢上前讲几句话，那你的魄力很大。

　　5、面对围墙翻过去说明尽管有困难，但你能够克服。绕路走说明你害怕困难，缺乏魄力。

　　6、马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。

　　结合学生的自身的情况，鼓励学生大胆的.把自己不良现象说出来，让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。在一些性格开朗的学生的带动下，很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来，各小组讨论总结，老师点评。

　　1、有时总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿——忧郁

　　2、有时感到心情烦躁不踏实，坐立不安，莫名其妙的紧张——焦虑

　　3、与异性在一起感到不自在，有时总感到别人对自己不好，不理解，不同情——人际关系敏感

　　4、心情时好时坏，学习劲头时高时低，对老师、家长和同伴一会亲近，一会疏远——情绪不稳定

　　5、如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿的好就不舒服，总觉得别人对自己不好——心里不平衡

　　6、常发脾气，摔东西，大喊大叫，爱抬杠，控制不住自己——对抗倾向

　　引起青春期心理问题的主要原因：生长加速，性的觉醒，学习的压力，家庭的意外变故。

　　三、调节心理健康的途径：

　　积极从事体育活动，因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段，积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育，有目的地开展中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。如果自我调节无法解决自己的心理问题，就进行心理咨询。

　　青春是一匹淘气的小马，会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。因此，要有效地对学生进行青春期心理健康教育，使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质，使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年，使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。

　　课堂练习：

　　请学生畅所欲言，讲一些有关心理健康或有心理疾病的例子，以测试对这节课内容的掌握和理解。

　　拓展延伸：

　　当老师不在时，如何遵守班级纪律。

　　青春期健康教育教案2

　　【教学目标】

　　（一）知识目标：

　　1、描述青春期的身体变化。

　　2、描述青春期的心理变化。

　　3、懂得青春期的卫生常识。

　　（二）能力目标：

　　1、通过活动，培养学生的口头表达能力、合作能力、解决问题的能力。

　　2、学会用正确的方式指导自己健康度过青春期。

　　（三）情感态度：

　　1、养成青春期卫生保健的良好习惯。

　　2、关注自己和同学的身心变化，共同健康地度过青春期。

　　（四）成果目标：

　　1、青春期的生理变化通过对自绘的、课本的图片资料进行比较、分析、讨论，总结青春期的身体变化及其重要标志。

　　2、通过分析两个情景小故事、通过视频回顾，使学生明白遗精和月经是正常的生理现象，要养成青春期卫生保健的良好习惯。

　　3、青春期的心理变化，利用书本提供的图片资料，自主选题，自演短剧，概括出青春期的心理变化：独立性、依赖性、封闭性。

　　4、通过编写一个小品的结尾，学会正确与异性交往，建立健康的友谊，集中精力学习。

　　5、寄语未来：通过学生的诉说，再次感悟到青春期是黄金时期，要集中精力学习。

　　【教学重难点】

　　青春期身体和心理变化及其卫生。

　　【教学准备】

　　1、按性别组成讨论小组。（每小组5~6人）

　　2、学生准备：根据收集历年的身高数据，模仿课本绘制自己的身高增长曲线坐标图。

　　3、教师准备：《生理知识》视频资料、歌曲《小小少年》、《阳光总在风雨后》。

　　【教学过程】

　　一、导入

　　播放音乐，显示《小小少年》的歌词，提问：这位少年有哪些变化呢？我们又有哪些变化呢？

　　边听边看边思考少年的变化，说说自己的变化。

　　二、青春期的身体变化

　　1、身高突增。

　　组织学生出示课前已经绘制好的身高增长曲线坐标图，与邻座同学的和课本中的.身高生长速度曲线进行对比

　　思考：

　　（1）男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？

　　（2）你和同学的身高变化与课本图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。

　　2、神经系统、心脏、肺的功能增强。

　　组织分析《脑和生殖器官发育曲线图》，思考：从图中得出了什么结论？

　　3、正常的生理现象：男孩出现遗精、女孩出现月经。

　　播放视频《生理知识》片段。

　　小结：男孩出现遗精女孩出现月经是正常的生理现象，但要持正确态度面对。

　　4、想一想自己的身体已经发生了哪些变化呢？你能归纳青春期的身体变化及其重要标志吗？

　　5、提问：同学们还有哪些困惑呢？

　　三、青春期的心理变化

　　1、心理矛盾。

　　组织学生利用书本提供的图片资料，选择一个主题，自编自演短剧。

　　提问：

　　（1）小品反映了什么样的心理变化呢？

　　（2）你有过类似的情况吗？怎样做才能正确地处理？

　　2、性意识萌动。

　　出示资料：女生王玉在学习上经常得到男生孙涛的帮助，女生对此产生好感、谢意。她想向那位男生表示好感、谢意，用怎样的形式呢？设计出各种可能性。

　　组织评选：哪一位是最佳编剧呢？说出理由。

　　进一步提问：作为中学生，我们到底应该用怎样恰当的方式与异性交往呢？

　　3、集中精力学习。

　　小结：在青春期对异性有好感是正常的心理变化，但应集中精力努力学习，共同走过美好的花季。

　　四、寄语未来

　　同学们，青春期是身体发育、智力发展的黄金时期，是美好的，怎样使自己更加漂亮，更加健康，更加有知识呢？请说出心中最想说的话，可以是对青春期说的；可以是对老师说的；可以是对父母说的；也可以是对同学说的。

　　播放配音《阳光总在风雨后》。

　　结束语：同学们，我们的路途中会有风雨，但我们要勇敢面对，我们坚信：阳光总在风雨后，让我们结伴同行，走过风雨，迎接彩虹！

　　青春期健康教育教案3

　　教学目标

　　知识与能力：

　　1、搜集与“青春”有关的诗歌、散文等文学作品，培养有目的地搜集资料的能力。

　　2、培养当众表达的能力。

　　过程与方法：

　　１、教师指导学生前期的准备工作，实行分组负责制，每组确定自己的表演方式，作好准备。

　　２、班会过程中，教师发挥监督、协调的功能，由学生主持。

　　情感、态度与价值观：

　　１、学生通过班会体会各种不同的“青春”的脉搏，享受青春，抒发青春的感受。

　　２、交流各自对“青春”的理解，共同成长。

　　教学重点

　　通过师生间、同学间的相互交流，感受青春的可贵可爱之处，引导学生正确对待生活中所出现的问题。

　　教学准备

　　教师准备

　　１、活动前布置任务，合理分组。

　　２、准备与“青春”话题相关的文学作品等。

　　３、指导学生组织活动

　　学生准备：搜集资料，如与“青春”有关的文学作品、名人名言、名人成材故事等。

　　教学步骤

　　一、教师导入

　　教师活动学生活动

　　１、竞选下一任班长。

　　２、结合自己年少时的想法作班会的开场白。

　　３、引入“青春的心愿”话题，让同学畅谈心愿。

　　４、进入“青春座右铭”版快，让学生诵读名人名言。

　　（1）候选人上台演讲，学生投票。

　　（2）尝试理解教师的心情和心境，和教师更好的交流。

　　（3）学生畅谈心愿。

　　（4）学生诵读名人名言。

　　二、学生活动

　　教师活动学生活动

　　“让贤”，请出学生主持班会。在学生活动的过程中当好一名旁观者，认真聆听，认真思考，认真总结，尽量多的通过这次活动理解学生的心理。同时，适时引导，做好监督、管理的工作。讲故事。讲述名人青春成长的故事。

　　歌“颂”青春。朗诵以“青春”为主题的诗歌。

　　以上活动由主持人指名各小组代表完成。

　　三、教师发表感想

　　教师活动学生活动

　　１、最后总结，针对所见所听发表所感，走进学生生活世界。

　　２、布置学生作业，就主题班会写一篇随感。

　　（1）认真聆听教师的感想，感受教师所感。

　　（2）用文字畅谈“青春”

　　总结

　　八年级的学生正处在成长的关键时期，叛逆心理较强，存在较多问题，对生活、对社会、对世界的质询很多。教师需要引导他们成长，让他们形成健康的个性和积极的`人生观。通过这次主题班会，形成交流沟通的良好氛围，引导学生认识“青春”的宝贵与可爱。

　　青春期健康教育教案4

　　教学目标：

　　1、让学生了解青春期的生理和心理变化，掌握基本的生理和心理知识。

　　2、引导学生正确对待青春期的各种困惑和问题，培养健康的生活方式和行为习惯。

　　3、增强学生的自我保护意识和能力，预防青春期常见的问题和疾病。

　　教学内容：

　　一、青春期的生理变化

　　1、生长发育：介绍青春期身体各部位的变化，如身高、体重、骨骼等。

　　2、生殖系统发育：解释男女生殖器官的发育过程和特点，引导学生正确看待自己的身体变化。

　　3、青春期卫生：讲解个人卫生的重要性，包括饮食、运动、睡眠等方面的建议。

　　二、青春期的心理变化

　　1、自我意识：引导学生认识自我，了解自己的优点和不足，培养自信心。

　　2、情绪管理：教授学生情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等，帮助他们更好地应对青春期情绪波动。

　　3、人际关系：讨论青春期的人际关系问题，如友情、恋爱等，引导学生建立健康的人际关系。

　　三、青春期常见问题及预防

　　1、青春痘：介绍青春痘的成因和预防方法，提醒学生注意面部清洁和饮食调节。

　　2、网络安全：提醒学生注意网络安全，避免接触不良信息和网络陷阱。

　　教学方法：

　　讲解与讨论相结合：通过讲解让学生了解基本知识，通过讨论引导学生深入思考。

　　案例分析：结合具体案例，让学生更直观地了解青春期问题和应对策略。

　　角色扮演：通过角色扮演等活动，让学生在实践中学习和体验。

　　教学评估：

　　课堂表现：观察学生在课堂上的参与度和表现，评估他们对知识点的掌握情况。

　　小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，了解他们对青春期问题的理解和看法。

　　课后作业：布置相关作业，如写一篇关于青春期变化的感想或制定一个健康生活习惯计划，以检验学生的学习成果。

　　教学反思：

　　教师在课后需对本次教学进行反思，总结教学过程中的得失，以便在未来的教学中不断改进和完善。同时，教师还需关注学生的反馈和建议，以便更好地满足学生的需求和提高教学质量。

　　青春期健康教育教案5

　　教学目的：

　　一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要，青春期心理发展的自然规律。

　　二、引导学生树立正确的异性交往的原则和方法，并用以指导自己的异性交往行为。

　　教学方法：

　　通过讲解、分组讨论和现场表演等形式。

　　教学时数：

　　一课时

　　教学时间：

　　星期三第八节班会课

　　教学地点：

　　xx班教室

　　教学过程：

　　一、班主任老师讲故事

　　1、通过歌德《少年维特之烦恼》的故事，引入话题“青春期需要异性交往”。

　　小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁-16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。

　　2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种——促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见——异性相吸。

　　3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春“这是人性中的至洁至纯。”心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。

　　小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的`，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。

　　二、心理剧表演“收到一封烫手的信”

　　情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。

　　情景二：一女同学收到信（写信的男生她看不起），在教室中当场把信撕了。

　　情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。

　　讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办？

　　小结：异性交往的原则：

　　原则一、注意交往的方式

　　青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘；一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体氛围中，在集体中的异性交往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练，……使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系。

　　原则二、把握交往的尺度

　　在公开场合的交往，女同学应端庄、坦荡，不使对方产生误解、非分之想；男同学应庄重、沉稳，尊重对方。

　　如果我也收到一封烫手的信，我们应遵循的原则是，态度要明确（不能含糊其辞，或不可置否，引起对方的误解、猜测）方式要委婉（不能伤害他人的自尊心）。

　　三、“我的异性交往的困惑”

　　事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑，不署名。

　　归纳为以下四点：

　　1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。

　　讨论并小结：

　　青春期性意识发展有不同阶段，每阶段的心理表现是不同的（疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等）。有的同学就处于疏远异性期，建议增强性别魅力，男性要表现出男子汉的气质：胸怀博大，情感深沉，性格开朗，情绪乐观，风度潇洒，坚毅刚强，有进取心，责任心和幽默感；女性要表现出女性特有的魅力：活泼开朗，举止大方，温文尔雅，仪表端庄，亲切善良，富于同情心。这种性别的特殊魅力，会赢得异性好感，会使交往自然而协调。

　　2、什么时候开始谈恋爱最合适？

　　讨论并小结：打个比方，我们游泳，有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况，选择是不一样的。只有拿到了深水证，才有资格到深水区畅游。请扪心自问，在爱情的长河中，你有深水证吗？你可以控制水深、水浅吗？若是不顾一切的游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗？你们稚嫩的肩膀，真的能像成人一样承受爱的重量吗？

　　3、有时路上碰巧与认识的异性相遇，却不知该如何打招呼，只得干脆视而不见。

　　讨论并小结：排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样，敞开心扉，坦诚相待，该说的话就说，该做的事就做，只要心里塌实、坦然，纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。

　　4、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱”讨论并小结：起哄同学大多并无恶意，但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇，只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意，只要遵循异性交往的原则，纯洁的友谊会得到大家的认可。

　　四、男女同学通过正常的交往活动可以增加相互间的了解

　　认识到男女之间的生理、心理差异。这不仅可以消除神秘感。而且可以使男女同学对异性的好奇心和向往转变为在日常生活和学习中的相互关心、帮助和体贴，从而提高他们对性道德价值的认识，建立起健康向上的异性友谊。

　　五、课后小结

　　青春期的异性交往历来是个敏感的话题，教师、家长、学生都不约而同、小心翼翼地回避这个话题，一旦发现男、女同学之间交往增多，老师和家长虽不至于视之为洪水猛兽，但神经紧张是免不了的。做了几年的班主任，面对16、17岁，正处于青春期的学生，我也是常常处于茫然和困窘之中。一味地说教、阻止显然是苍白的，从生理上讲，16、17岁正是激素分泌的最旺期，对异性的渴求和想往正如正负电子相吸一样，是谁也阻止不了的。与其遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面,不如大大方方地面对。从班会的筹备到正式举行，学生们的表现应该是出乎我的意料的。他们没有我想象中的那么拘谨，相反都能落落大方，坦然面对这个话题。无论是心理剧表演，还是自由讨论发言，他们都很真实，坦诚。在进入“我的异性交往困惑”这个环节时，甚至有学生大胆提出“什么时候开始谈恋爱最合适？”这还真是个说不清道不明的问题，对此我未作正面回答，而是用生动形象的比喻启发学生，让他们领悟其中的道理。

　　一节课的容量毕竟有限，学生们的交流发言无法展开，这是个遗憾，但这次直面类似“早恋”这样的话题却是一个突破，一个新的起点。原来我们以前都太过于紧张了，只要把握好异性交往的方式、尺度，消除人为造成的神秘感，那么异性友谊不但有助于个性的全面发展，还有助于培养青少年健康的性心理.正如我在班会结束时说的那样：“青春多美好，我希望每位同学都能以健康、积极、乐观的心态去迎接明天的太阳，那将是老师最大的欣慰！”

　　六、课后作业

　　要求每位同学根据今天所学内容写一篇心得体会。（600字内）

　　青春期健康教育教案6

　　教学主题：

　　青春期健康教育

　　教学目标：

　　帮助青少年了解青春期变化，掌握正确的健康知识和生活习惯，促进身心健康发展。

　　教学内容：

　　1.青春期的定义和特征。

　　2.青春期生理变化及其影响。

　　3.青春期心理变化及其应对方法。

　　4.青春期健康饮食和运动。

　　5.青春期保护自己的方法。

　　教学过程：

　　1.介绍青春期的定义和特征，让学生了解青春期是人生发展的重要阶段，是身体和心理都发生变化的时期。

　　2.分析青春期生理变化及其影响，包括身体发育、性征发育等方面的变化，引导学生正确看待自己的身体变化。

　　3.探讨青春期心理变化及其应对方法，包括情绪波动、自我认同等方面的变化，教导学生如何正确处理情绪和压力。

　　4.强调青春期健康饮食和运动的重要性，引导学生养成良好的饮食习惯和运动习惯，保持健康的身体。

　　5.提醒学生在青春期要注意保护自己，包括避免不良行为、保护个人隐私等方面的方法，帮助他们建立正确的价值观和行为准则。

　　教学方法：

　　1.讲解结合案例分析，让学生更容易理解和接受知识。

　　2.进行小组讨论和互动，促进学生之间的交流和合作。

　　3.设置角色扮演和游戏环节，让学生在实践中学习和体会。

　　4.鼓励学生提出问题和思考，引导他们主动探索和学习。

　　评估方法：

　　1.定期进行知识测试，检查学生对青春期健康知识的掌握情况。

　　2.观察学生的言行举止，评估其在日常生活中是否能够正确应对青春期变化。

　　3.进行小组讨论和反馈，了解学生对课程的理解和反馈意见。

　　扩展活动：

　　1.邀请专业医生或心理学家到校进行讲座，深入探讨青春期健康问题。

　　2.组织学生参加健康生活方式的宣传活动，提高他们的健康意识和行为。

　　3.开展青春期健康知识竞赛，激发学生学习的兴趣和积极性。

　　通过以上教学内容和方法，希望能够帮助青少年更好地了解青春期变化，掌握正确的健康知识和生活习惯，促进身心健康发展。

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