男人养生

摘要：随着生活品质的提升，男性保养已不再是新鲜话题。越来越多的男性开始注重个人形象与健康，而恰当的保养正是维持这两者的关键。本文将从日常护肤、健康体态及内外兼修三个层…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，抗衰老成为许多男性关注的话题。虽然衰老是不可避免的生理过程，但通过科学的方法和健康的生活方式，我们可以延缓衰老的步伐，保持年轻与活力。本文将为您…… 查看全文>>

摘要：在当今社会，男性承担着多重角色与压力，因此，关注男性健康显得尤为重要。本文将从饮食、运动和心理健康三个方面，为男性朋友们提供全面的保健指南。 查看全文>>

摘要：随着年纪的增长，身体的各项机能也会有所衰退，其中就包括性功能。很多50岁以上的男人都有这方面的烦恼，好像在性生活当中越来越力不从心了，没有办法让对方获得极致的满…… 查看全文>>

摘要：雄激素对男性有着很重要的作用，可以促进青春期男性的性征发育，维持成年男性正常的性功能，还对蛋白质的合成、新陈代谢等，有着重要的作用。男性雄激素分泌旺盛，会让男性…… 查看全文>>

摘要：性生活不管对男人还是女人来说都是很重要的一件事，和谐的性生活能够给人们带来很多好处。但是世事不可能皆如人意，很多男人会在房事方面遇到麻烦，就比如中途疲软这件事。…… 查看全文>>

摘要：随着社会的发展，生活节奏越来越快，很多男性都不注重养生，不仅健康频频亮起红灯，性生活也越来越不和谐。有些男性在性生活上总是“撑不过一分钟”，还没开始就结束了。这…… 查看全文>>

摘要：相信没有一位男生不想让自己的伴侣获得满足，但是事实都不能尽如人意，有些男性就差临门一脚，关键时刻无法“站立”起来，特别的尴尬。一次两次还可以说是状态不佳，总是这…… 查看全文>>

摘要：肾虚指的是肾脏内的气血不足和精气阴阳不足，分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚并不是男性的专利，女性也会肾虚，所以日常补肾是很重要的。不管是哪种类型的肾虚，对人的生活都会产…… 查看全文>>

摘要：出汗是一种正常的生理现象，人们在运动过后会出汗，在特别热的天气下会出汗，穿衣服穿得过多，感到热也会出汗，但是这些出汗都是生理性的。不过有很多人在不该出汗的时候出…… 查看全文>>

摘要：50岁之后，很多男性发现自己在性上面越来越力不从心了，总是无法让伴侣得到满足，自己也没有特别好的感受。这很有可能是肾虚的表现，肾虚和性功能之间的关系很是密切，如…… 查看全文>>

摘要：对于戒烟，很多人都有不同的看法，有的人觉得想要一下子戒是不可能的，所以慢慢戒，有的人觉得快速戒烟，直接断掉才最有效。而根据英国牛津大学的某项研究显示，慢慢戒烟对…… 查看全文>>

摘要：众所周知，车用到一定年限后，就会开始出现各种小问题，便有条例规定私家车使用6年或以上的需每年进行检查，人体也是如此，到一定年龄后，身体也会逐渐出现问题。人到中年…… 查看全文>>

摘要：最近，国际著名球星贝克汉姆冲上了热搜，而他上热搜不是因为足球赛事，也不是因为出轨婚变，而是因为他快要秃顶了！这消息让人有点难以接受，曾经的男神竟然也开始“秃”了…… 查看全文>>

摘要：民间说：饭后一根烟赛过活神仙，每天2两酒活到99。其实香烟和酒对身体来说百害而无一利，长期吸烟喝酒的话，会对身体带来严重损害，同时也增加患上癌症风险。 查看全文>>

摘要：大家都知道吸烟有害于健康，可以说是百害而无一利。一旦沾染吸烟，想要戒掉简直是难上加难。有人说学抽烟一个月，若把烟戒掉可能用一辈子，那说明有没有掌握科学的戒烟技巧…… 查看全文>>

摘要：前列腺增生是常见的一种男性疾病，多发于50岁或以上的中老年男性，但还是有很多人并不清楚自己为什么会突然就患上了前列腺增生，也并不了解前列腺增生这个疾病，今天，我…… 查看全文>>

摘要：不难发现，在生活中，有些人腿毛旺盛，有些人却非常稀疏，不仅如此，对于腿毛这件事也出现了两种截然不同的反应，有些人非常嫌弃腿毛旺盛，觉得不太雅观，也有些人炫耀起自…… 查看全文>>

摘要：现如今，不孕不育越来越普遍，很多夫妻都很努力的备孕，但往往是事与愿违，究竟为什么会这样呢？导致不孕不育的原因有哪些呢？为此，家庭医生在线编辑采访了中山大学附属第…… 查看全文>>

摘要：前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分，对精子正常的功能具有重要营养作用，对生育非常重要。前列腺与身体其他脏器一样，…… 查看全文>>

摘要：有人说：“男人对晨勃的感情，与女人对‘姨妈’的感情无异”。很多男性不免会出现这样的心理：晨勃消失一天，就开始怀疑自己阳痿；晨勃三天不见，基本就盖章认定自己阳痿了…… 查看全文>>

摘要：自慰行为在各个年龄阶段的男性和女性中都非常常见，但人们常常却因为公开谈论自慰而感到尴尬、内疚或羞愧。这说明很多人都还没有意识到适当自慰对身心健康的积极影响，相反…… 查看全文>>

摘要：相信大家对白酒一点也不陌生，适当喝白酒能促进食物消化和开胃，可刺激和促进胰腺液分泌，增加唾液、胃液和鼻腔中的湿润度。但一些商家为了吸引消费者，大肆宣传长期喝白酒…… 查看全文>>

摘要：大家都知道吸烟有害于健康，大量吸烟会增加患上喉头炎、气管炎、肺气肿和肺癌风险，可以说吸烟是百害而无一利的，部分人群不禁问一天抽三包烟和抽三根烟，哪个对身体带来的…… 查看全文>>

摘要：香烟中含有上千种有害物质，同时也含有几十种致癌物质，吸烟越多，患上肺癌的几率越高。现在很多人认识到吸烟带来的坏处，所以纷纷戒烟。戒烟后易出现戒烟综合症，部分人戒…… 查看全文>>

摘要：很多人在排卵期同房，依然会出现月经期综合征的感觉，这会不会是因为受精不成功？又是什么原因导致的？与男性包皮过长有关吗？一起来听听中山大学附属第六医院不育与性医学…… 查看全文>>

摘要：俗语有言：男女都有“三十如狼、四十如虎”，从字面上理解，这句话也恰恰与男性的性功能息息相关。为什么这么说呢？且看看中山大学附属第六医院不育与性医学门诊主任医师张…… 查看全文>>

摘要：性健康是所有人都需要面对的课题，大家要知道性健康与身体其他功能健康一样重要，一样要重视起来。那怎样才能知道自己性健康与否？据中山大学附属第六医院不育与性医学科主…… 查看全文>>

摘要：很多育龄时期的男女性，特别是一些准备怀孕的夫妻，都会有这样一个疑问：“他们的性生活次数保持一个什么样的频率会比较容易受孕？”中山大学附属第六医院不育与性医学科主…… 查看全文>>

摘要：前列腺炎是一种常见的男科疾病，好发于年轻男性，虽然它不是重症疾病，但一旦发病，却会影响到患者的生活水平和质量，尤其是在性生活方面，想必很多男性都想知道这些答案。 查看全文>>

摘要：都说女性一个月总有那么几天处于不舒服状态，似乎，这是女性的“专利”，其实不然，男性也是有“生理期”的。那男性生理期究竟有哪些表现，为此家庭医生在线编辑采访了中山…… 查看全文>>

摘要：不难发现，在很多公众场合，我们时常可以看见一些男性与女性坐姿的明显不同，女性多是并腿端坐，而男性则是双腿张开坐，这不免就让人疑惑起来，同样是坐下，怎么男女在坐姿…… 查看全文>>

摘要：在生活中经常见到一些有啤酒肚的男性，他们因为让自己在日常经常参加各种应酬，暴饮暴食而导致啤酒肚的发生。啤酒肚不仅会影响男性的外观，还会让男性因为腹部脂肪过多而发…… 查看全文>>

摘要：一部分人因为认为性生活的时间越长越好，其实不然。性高潮来得太慢被称为射精延迟，引起射精延迟的因素有很多，比如心理因素或者患有慢性疾病等，必须要找出其原因并且针对…… 查看全文>>

摘要：说起乳汁分泌大多数人都知道这是女性的专属，女性在怀孕期间就会分泌乳汁为孕育胎儿做准备。而近日有新闻报道一个二十多岁的男子乳房发生肿胀，并且还有乳汁分泌，这让他感…… 查看全文>>

摘要：大家都知道蜂蜜具有很高的营养价值，能促进食物消化，可达到排毒美容养颜的效果，同时也刺激人们的食欲，增加了体力，缓解了疲劳感，其实男性适当的喝蜂蜜也有一定的好处。 查看全文>>

摘要：前列腺这个器官对男人来说非常重要，必须不注意呵护。如果不注意的话，很容易导致发炎而造成很大的危害的，男人要想前列腺安好，一定要改掉不良的生活习惯，比如：久坐，憋…… 查看全文>>

摘要：健康是每个人都关注的，其实很多人不知道的是，其实男性比女性会面临更大的健康风险。有很多的原因，比如男性在社会生活和工作中面临更大的压力，以及男性对健康问题普通不…… 查看全文>>

摘要：中医认为，肾气足，百病除。肾气指肾精所化之气，它反馈了肾的功能活动，对人体的生命活动非常重要。若肾气不足，不仅容易早衰损寿，而且还会引发各种病症，对健康极为不利…… 查看全文>>

摘要：饮酒是不少人的爱好，尤其男人们，这也是人与人交际交往必不可少的节目。适量饮酒对人体的健康有益，能活血化瘀，疏通经络等。然而，万物相生相克，若酒水与不宜搭配的食用…… 查看全文>>

摘要：食色，性也。情欲男女，尤其对于男性来说，性与吃是生活中最重要的两个环节。这两者相互联系相互牵制，男人如果吃对食物，譬如多吃牡蛎、海鱼、大豆及蔬菜等食物，会“性”…… 查看全文>>

摘要：生老病死是一种自然规律，随着年龄的增长，身体也会开始走下坡，我们能够做到的就是更加爱护自己的身体，更好的管理自己的健康。那么中年男人都会面临怎样的健康问题呢？ 查看全文>>

摘要：健康人不会有特别明显的体味，尤其是经常洗澡，比较注意个人卫生的人群，即使在某些私密部位，也不会有较重的体味。如果在男士身体的这三个部位，经常会散发出较为明显的异…… 查看全文>>

摘要：精子活力低下，也就是弱精症。精子的活动能力或运动速度的快慢直接影响到受孕是否成功。只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常…… 查看全文>>

摘要：对于前列腺炎，相信大多数男性都是不陌生的！其症状发作时会出现尿频、尿痛、尿不尽、尿分叉、尿滴白等泌尿系统的症状表现，还会影响到男性正常的性能力。这是男性朋友深恶…… 查看全文>>

摘要：现在不少男性都有跑步健身的习惯，一些人更是爱上了长跑，经常一跑就是10公里以上，认为不仅能锻炼身体而且还能挑战自我。但有时候如果跑步距离过长，可能会带来一些不适…… 查看全文>>

摘要：中年人不得不把枸杞常常泡在保温杯里，这句话是最常见的健康词汇。常喝枸杞对身体有一些好处，但是大家也不能偏袒相信，因为枸杞是一种同源性的药疗食品，虽然它很温补，但…… 查看全文>>

摘要：前列腺疾病是中老年男性常见的疾病，保养不当容易出现前列腺问题。由于前列腺增生肥大和肿瘤，切除前列腺的男性不在少数。那么前列腺切除后，会对男性身体造成什么影响？是…… 查看全文>>

摘要：不孕不育的家庭大多是不幸福的，无论是女性身体的原因，还是男性身体的因素。一旦出现不孕不育，都需要引起注意，避免其成为家庭矛盾的导火索。 查看全文>>

摘要：在遗传学上，男性和女性之间几乎没有差异，但事实是，男人的寿命要比女人的寿命要短，这是因为男人承担的压力，激烈的竞争，对男人健康的影响越来越严重。不过，男人的寿命…… 查看全文>>

摘要：睾丸是男性重要的生殖器官，也是男性精子的储存地，因此睾丸是否健康关系到男性的性能力和生育能力。虽说如此，但不少男性对睾丸是否健康却不知道如何判断，有的人甚至认为…… 查看全文>>

摘要：吸烟有害健康是人人皆知的道理，当下社会里，其实吸烟的人群并不少，虽然在很多公共场合，都写着无烟区或者禁止吸烟等标语提示，但仍然有不少人会在公共场合控制不住自己。…… 查看全文>>

摘要：现如今新一代的年轻人对怀孕讲究优生优育，不仅仅是女人要做好全面备孕工作，男人的备孕工作也是任重道远，男人需要让身体强壮起来，提供优质精子，配合母亲卵子，生出个健…… 查看全文>>

摘要：备孕对于一个家庭来讲，是一件重大的事情。一个健康的孩子关系到这个家庭的未来和希望，不能有任何的马虎。因此，不仅要做好孕前检查工作，还有很多的备孕禁忌主要留意，如…… 查看全文>>

摘要：人体的尿液是非常好的一种判断疾病的方法，尤其是对男性而言。而当男性发现自己的尿液中带血之时，就需要加以重视了，因为有很多的男科疾病都会有这样的症状。所以，有尿液…… 查看全文>>

摘要：“男人经常尿到马桶外面”可以说是很多已婚女性乃至办公楼清洁工阿姨很想吐槽的问题，甚至还曾有公厕挂出了“尿到外面说明你短，尿不进去说明你软”的标语，让不少男人很是…… 查看全文>>

摘要：不管是男性和女性最害怕的就是出现皮肤衰老，不仅会影响到形象，同时也会降低自己的魅力，尤其是对于三类男性来说容易出现衰老的情况，在生活中要做好预防措施。 查看全文>>

摘要：在职场上的竞争压力比较大，需要每天面临着紧张的工作环境以及生活，当压力一直没有得到释放并且超出应对能力时，就会影响到身体的健康。 查看全文>>

摘要：现在男性大多都注重自己的健康，为了强健体魄和锻炼出好身材，现在很多男性都养成了运动健身的好习惯。除了常见的到健身房“撸铁”以及跑步以外，俯卧撑也是一种比较适合男…… 查看全文>>

摘要： 心脏是人类身体中最重要的器官之一，它主要为血液流动提供压力，把血液运送到身体的各个部分，使人体细胞维持正常的代谢。男性熬夜会影响心脏吗? 查看全文>>

摘要：相信大家都知道吸烟有害健康，但是很多男性还是忍不住要吸烟，而且吸烟很容易上瘾，长时间无法戒掉烟瘾就会对身体造成严重的危害。但是男性朋友一定要下定决心来戒掉烟瘾，…… 查看全文>>

摘要： 衰老对于每个人来说并不陌生，它是随着岁月的流逝而无法避免的自然现象，但是男性越来越生理性衰老这个现象是体现在哪些方面呢? 查看全文>>

摘要： 男人到了中年就容易发福，很多男性朋友想避免中年发福的，那么怎么才能预防发福呢? 查看全文>>

摘要： 很多人认为男性大汗淋漓会是非常的健康，是身体在排毒，是一件好事，但是事实并非如此，男人大汗淋漓往往就伴随有一些疾病，医学上称为多汗症，在医学上会由于疾病而引起…… 查看全文>>

摘要：大蒜是一种常见的调味品，我们日常烹调菜肴经常都会用到大蒜。此外，大蒜还有着不错的养生功效，不少人认为，通过生吃大蒜、大蒜泡醋等方式能够起到食疗养生甚至抗癌防癌的…… 查看全文>>

摘要：前列腺是男性独有的器官，因此需要男性日常细心的养护，否则很容易会给男性健康带来种种负面影响，有时更会影响到男性的性能力和生育能力。前列腺钙化则是前列腺疾病当中比…… 查看全文>>

摘要：据说，很多男人小时候都和小伙伴玩过这么一个游戏：比赛谁能尿得又高又远。当然，随着年纪的增长，大多男性都不在会玩这种幼稚的游戏，但也有人发现，自己似乎做不到像小时…… 查看全文>>

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