冬季呵护宝宝肌肤，从洗澡开始

冬季呵护宝宝肌肤，从洗澡开始

冬季为了预防宝宝感冒，很多妈妈会选择减少宝宝洗头、洗澡的频率。然而冬季宝宝的皮肤依然需要定期清洁，否则就会发生各种各样的肌肤问题。

很多人觉得宝宝的肌肤冬季出汗少，又有厚厚的衣服遮挡，不容易“脏”。事实并非如此，皮肤也有新陈代谢，也会不断排出“垃圾”，就算宝宝整个冬季都待在家，皮肤也会脏，如果不注意清洁，就会伤害皮肤。

皮脂过多变“病原体”

刚出生的宝宝体内还“残留”着妈妈激素的影响，皮脂腺的活性较高，分泌皮脂的量与成人接近，虽然六个月后，皮脂腺的功能会逐渐降低，但是冬季长期不洗澡，还是会在皮肤上积累过多的皮脂。这个皮脂也就是我们所说的油脂，它虽然是皮肤的天然屏障，可以滋润皮肤，防止干燥和皲裂，但是皮脂太多反而会伤害皮肤。原本存在于皮肤上的细菌会改变皮脂的成分，减弱它的屏障作用而发生炎症，使脸上、耳后、腿的褶皱部等出现红斑等[1]。过多的皮脂还会堵塞毛孔，诱发皮肤疾病。

头皮与皮肤一样，长期不洗头也会使皮脂过多堆积，堵塞毛囊，并刺激头皮引起发痒甚至感染，出现像鳞屑一样的结痂斑块或痤疮样的疙瘩。

汗液留存阻塞毛孔

宝宝出生时，虽然皮肤分泌汗液的能力较弱，但是汗腺数与成人无异，而且他们更容易受到刺激，比如温度变化、情绪冲动等，会加速分泌汗液。冬季宝宝穿衣增多，稍微活动或者哭闹就可能出汗，有些宝宝对温度变化敏感，会受气温变化刺激而加速出汗。这时如果长时间未能洗澡，汗液留存而堵塞毛孔，会引起身体和头部发生痱子、皮疹等问题。

家庭清洁不勤间接损伤皮肤

通常冬季人们清洁被褥、衣物的次数会减少，而这些也为宝宝的皮肤埋下了隐患。宝宝皮肤的角质层和表皮厚度比成人分别薄30%和20%[2]，再加上皮脂膜没有发育完整，所以其皮肤的屏障功能比成人弱得多。我们的被褥、枕套、衣物中其实含有很多的细菌和螨虫，即使是每天使用并经常清理的被褥、枕套，螨虫数量也比我们想得要多[3]。这些螨虫寄生在宝宝的皮肤上，会由皮囊进入真皮，伤害皮肤组织，时间一久，就会出现红血丝，严重的还可能引发特应性皮炎[4]。

洗护产品选择不当也会形成伤害

有些父母在选择洗护用品时不注意挑选，有的产品中可能含有刺激性的成分，它们能去除皮肤上的皮脂，却也会破坏皮肤表面的天然皮脂层，使皮肤出现发红、瘙痒等问题。一些含有抗菌成分的沐浴露，在洗掉细菌的同时，也会洗掉皮肤天然的有益菌，破坏皮肤的酸碱性，降低它的抗感染能力。为了激起宝宝洗澡的兴趣，有些家长还会选择泡泡浴产品，但有些产品中会含有比较刺激皮肤的成分，并不适合婴幼儿幼嫩脆弱的皮肤。

另外，有些父母还会在洗澡时给孩子使用搓泥宝或是大力揉搓宝宝的皮肤。实际上，过度揉搓会把皮肤天然屏障的角质层细胞、皮脂等也搓掉，皮肤水分会更容易流失，皮肤也会变得越来越干燥、粗糙。

选对产品，健康洗浴

冬季宝宝皮肤的护理也是需要重视的，所以家长要学会正确洗澡，选择适合宝宝的洗浴产品。冬季给宝宝洗澡最好是一周2～3次，每次洗澡的时间控制在10分钟左右，要选择温和去污，成分安全的洗浴产品。

参考文献：

[1]祝行行，蒋文静，朱威.脂溢性皮炎病因机制的研究进展[J].实用皮肤病学杂志，2017，10（1）：41-43.

[2]Stamatas GN，Nikolovski J，Luedtke MA，et al. Infant skin microstructure assessed in vivo differs from adult skin in organization and at the cellular level [J].Pediatr Dermatol，2010，27（2）：125-131.

[3]肖建起. 扫除螨虫大决战[J]. 家庭医药•快乐养生，2009，（4）：26-27.

[4]郦伟章.婴幼儿的皮肤及其护理[J].香料香精化妆品，1993（4）：44-46+8.返回搜狐，查看更多

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