新手爸妈必看：宝宝喂养全攻略

新手爸妈必看：宝宝喂养全攻略
宝宝的胃容量变化
宝宝的胃容量在不同的成长阶段变化很大，新手爸妈们一定要留意哦！以下是不同月龄宝宝的胃容量参考：
7-30天：樱桃大小，约5-15ml
1-3天：草莓大小，25-50ml
3-7天：桃子大小，60-120ml
1-6月：柠檬大小，120-240ml

新生儿的喂养标准
母乳喂养的次数和时间：
第一个月：随时喂奶，宝宝饿了或妈妈奶胀就喂。
第1-2个月：每3小时喂一次，一天8次，开始培养定时喝奶的习惯。
3-5个月：慢慢延长时间间隔，3.5-4小时喂一次，每天7次。
6-7个月：开始添加辅食并逐渐断夜奶，大概隔4-5个小时一次。
6-9个月：辅食多样化，隔8小时喂一次奶。
9个月之后：只在早晚喂2-3次奶即可。

️ 辅食添加指南
从6个月开始添加辅食，优先选择含铁量丰富的泥糊状食物，如高铁婴儿米粉、果蔬泥等。
初次喂辅食时，如果宝宝用舌头顶出食物，说明还不能添加辅食，可以过段时间再尝试。
保证宝宝一天的奶量不低于600毫升。
7-9个月：添加有颗粒的食物，如碎菜、肉末。
10-12个月：可以添加块状或条状食物，如土豆条。

如何判断宝宝是否吃饱
观察体重和身高的增长速度：
刚出生时体重会减轻，之后3个月时体重约为出生体重的2倍，1岁时约为3倍。
6个月以内的宝宝每月测量1次体重，6-12个月每两个月测量1次；1-3岁每三个月测量一次。
观察宝宝吃奶时的反应：
宝宝吸吮吸不出来会放声大哭，之后再用力去吸，说明母乳不够了。
如果宝宝只吸吮不发出吞咽的声音，或吸吮多口才咽一次，说明奶量不足。
观察宝宝吃奶之后的反应：
如果宝宝吃奶之后能安静睡觉小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃饱了。
如果宝宝吃完奶之后会吐奶溢奶，而且无法用拍嗝来缓解，说明过度喂养了。
观察宝宝排泄情况：
母乳喂养的宝宝每天尿湿5-6个纸尿裤，说明喂养足够，宝宝吃饱了。
如果粪便中经常带有泡沫和绿色的水便样，说明喂养过度，需要控制宝宝喂养量。

宝宝的喂养是一门学问，新手爸妈们一定要多观察、多学习，确保宝宝的健康成长哦！

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