首页资讯 60岁后，晚年如果不想过成悲惨世界，提前做好这10个准备，不犯愁

60岁后，晚年如果不想过成悲惨世界，提前做好这10个准备，不犯愁

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 09:02

60岁以后，你们有没有想过，晚年生活究竟应该是什么样的？是每天围着锅台转，照顾一家人的饮食起居，还是拥有自己的时间和空间，享受生活的乐趣？

都说“养儿防老”，但现在社会变了，孩子们都有自己的生活和压力。咱们不能全指望他们，得自己做好准备。

今天，和大家分享10个养老小建议，帮助大家提前做好晚年生活的规划。

01 存好养老钱，心里才有底

咱们都知道，钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。这话放在晚年生活里，更是千真万确。

老了以后，身体机能下降，各种疾病都可能找上门来。看病、吃药、请保姆、住养老院，哪一样不需要钱呢？

所以，趁现在还能赚钱，多攒点养老钱吧。别总想着把钱都给孩子，给时容易要回来难啊。也别想着养儿防老了，现在孩子们的生活压力也大，能把自己顾好就不错了。

手里有钱，心里才有底，这养老钱啊，还得存得稳妥，别听人说什么东西赚钱就去投资，也别轻易借给别人。

记住，这钱要给自己养老用，得用在刀刃上。

02 身体得锻炼好，少生病才是关键

60岁以后，随着年纪的增长，身体没有年轻时那么利索了。但越是这样，越得锻炼。

每天走走步、练练太极、跳跳广场舞，都行。别整天闷在家里看电视，睡觉，下楼散步都觉得累。

身体锻炼好了，少生病，才是晚年幸福的关键。

要知道，生病不仅自己难受，还得拖累孩子们。所以啊，要好好照顾自己，让身体健健康康的，这样才能享受晚年生活。

03 房子得留住，有个窝才安心

说到晚年生活，房子可是个大事儿。人老了，儿女要成家了，但不管儿女再有本事，要有一套属于自己的房子，有自己的家。

别轻易把房子卖了，或者过户给孩子们。万一你们住在一起有摩擦，你总是受委屈，或者孩子们不孝顺，你连个住的地方都没有咋办啊？

房子就是养老的根，也是老人晚年生活的退路。只要房子在，不管大小，至少心里踏实。

04 心态得调整好，别老想着过去

人上了年纪以后容易怀旧，陷入过去的回忆里多愁善感。

但说实话，过去的事都过去了，再想也没用。人老了以后，要调整好心态，接受现实，往前看。

别老想着自己年轻时候多风光，或者孩子们小时候多听话。现在他们都有自己的生活了，老人也得有自己的生活。心态放平了，晚年生活才更顺畅。

05 学会和孩子们相处，保持适当的距离

和孩子们相处也是个大学问。人上了年纪，和孩子的沟通还有生活方式都有代沟，要学会和他们保持适当的距离，别太近了，也别太远了。近了容易闹矛盾，远了又显得生疏。

偶尔去他们家住几天，或者让他们来家里吃个饭，都行。

但别整天黏在一起，过关的关注不仅自己累，孩子们也会烦，人老了，要有自己的生活圈子，给彼此留点空间。

06 别轻易掺和孩子们的家事

孩子们长大了，都有自己的想法和主意。咱们别轻易掺和他们的家事。

每个人的想法和处理问题的方式都不同，你的好心，或许会加大别人的矛盾，到时候事情没处理好，反而落埋怨。

他们夫妻之间、和孩子之间的事，让他们自己去处理。老人们就做好自己的本分，别添乱就行。

人老了，学会装糊涂，少说话，少管闲事，自己乐得清闲，孩子们也没有压力。

07 培养点兴趣爱好，让生活更充实

60岁，该退休的老人也退休了，退休在家，不能整天无所事事，要培养一些兴趣爱好，让生活更充实。

前半生辛苦了大半辈子，后半生就要多为自己考虑，做自己喜欢做的事，或者年轻时没有时间和经历而错过的事。

只要有兴趣，就去做。

趁着身体还不错，该吃吃该喝喝，不要给自己的晚年留有遗憾。

08 和邻居朋友们处好关系，互相有个照应

俗话说得好：“远亲不如近邻。”人上了年纪，也得和邻居朋友们处好关系，互相有个照应。

年龄大了，身体可能会出现各种突发状况。比如摔倒、中风、心脏病等等。这些突发状况如果处理不及时，可能会给咱们带来严重的后果甚至生命危险。

所以平时有空啊，多和邻居串串门、聊聊天。

这样一来啊，人老了不仅不会觉得孤单寂寞，还能在遇到困难的时候得到他们的帮助。

09 提前规划好自己的养老方式，别到时候手忙脚乱

过了六十岁以后，要提前规划好自己的养老方式，别到时候手忙脚乱。

是住养老院，还是和孩子们一起住，或者是请个保姆来照顾，这些都得提前想好，该存钱存钱，该和孩子们好好相处就好好相处。

别等到老了才发现自己没地方去、也没人照顾。那时候可真是叫天天不应、叫地地不灵了，要未雨绸缪、提前规划好自己的晚年生活。

10 接受老去的现实

最后啊，人上了年纪，得接受自己已经不再年轻的事实，别老想着自己还能像年轻人一样打拼、奋斗，每天过度劳累，想着哪一天能发财。

咱们得服老、认老、接受老。

要知道，岁月不饶人。上了年纪，该享福就得享福、该休息就得休息。别整天瞎折腾、给自己找不痛快。

最后，我想说：无论年龄多大，都要保持一颗年轻的心和乐观的态度。人生苦短，要学会珍惜现在、享受当下！

晚年生活并不是只有孤独和寂寞，还有很多美好和值得追求的东西。只要提前做好准备，积极面对生活，就是幸福。