2023年中国男女平均体重公布，健康身材标准来了
近日，权威健康机构公布了2023年中国男性和女性的平均体重。数据显示，中国男性的平均体重为68.2公斤，而女性则为58.4公斤。这一数据对于大众对于自身健康和身材的认知具有重要的指导意义。
同时，该机构也公布了最佳身材的体重和身高标准。对于男性而言，身高在172.7cm（南方）或171.5cm（北方），体重在62.5kg之间被视为最佳身材。对于女性而言，身高在170.8-171.2cm之间，体重在63.2~63.3kg之间被视为最佳身材。
专家提醒，过重或过轻的体重都可能反映出健康问题，应当根据自身情况调整生活方式，保持健康的饮食和运动习惯。而了解并追踪自身的体重变化，也能帮助及时发现并处理健康问题
以上数据旨在提供参考，呼吁大家关注个人身体健康，追求平衡的生活方式。
