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中医推拿按摩手法,中医推拿要注意

来源:泰然健康网 时间:2024年12月03日 09:28

中医推拿按摩手法:

1. 推:推拿按摩的基本手法,用手掌按摩按压患者的身体,以调节气血、舒筋活络,消除不适症状。

2. 揉:用手指或手掌围绕着肌肉、肌腱等部位进行旋转揉捏,可以促进气血流通,运功活络。

3. 捏:用手指或手掌捏紧患者的肌肉,以舒筋活络、疏通经络,消除不适症状。

4. 摇:推拿按摩过程中用力摇晃患者身体或肢体,激发其身体的固有反应,调节气血畅通。

中医推拿注意事项:

1. 理清病情:中医推拿要根据患者的具体病情进行施治,并注意病症的轻重、虚实等不同情况。

2. 精准定位:在进行中医推拿按摩过程中,要精确找到患者的病灶或疼痛点,进行有针对性的按摩。

3. 谨慎施力:施力过度或不当,容易伤及肌肉、关节或其他器官,造成更多的不良反应。

4. 注意排除禁忌:对于有些病情或身体特殊状态的人群,中医推拿按摩可能存在一定的禁忌症,需要排除。

5. 个性化施治:对于不同患者,要进行个性化施治,根据不同的年龄、体质、病症等情况,进行相应的推拿按摩。

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