经常推拿按摩到底对身体好坏

经常推拿按摩对身体好处较多，但按摩也要适度，否则会引起一些不良后果。

1、推拿按摩的好处：推拿按摩是中医的传统六艺之一，可以加快身体的血液循环，帮助体内毒素的排出，增强人体的免疫力，放松肌肉组织，缓解疲劳，对腰腿酸痛，颈肩不适都有很好的效果，有类似症状的患者经常推拿按摩有助于病症的减轻和缓解，属于物理治疗方法的一种。

2、推拿按摩的坏处：长期推拿按摩对身体健康也会有一些影响，因为按摩时人体的肌肉处于被动的状态，长期持续的被动刺激会导致肌肉变软，失去弹性，甚至出现肌肉萎缩。

患者需要进行推拿按摩时，应该前往正规医院接受专业医生的治疗，在保证效果的同时也避免因按摩导致不良后果的可能性，同时推拿按摩也要适度，当患者发现有因推拿按摩导致的不适症状，如肌肉自主控制能力减弱等症状时，应立即停止推拿按摩并及时就医诊治。

2022-01-11 18:42

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