婴儿辅食如何保存?婴儿辅食肉泥冷藏保存3天
上班族妈妈因为要上班没有时间天天制作辅食,于是有些白领妈妈会一次性做大量的辅食,然后进行冷藏保存,但是不同种类的婴儿辅食,保存时间自然也不同,一起来看看宝宝辅食如何保存。
如何保存婴儿辅食,不同种类和方法:
1.谷物辅食
必须在市售米粉打开后一个月内完成。
米粉不应存放在冰箱里,而应存放在阴凉干燥的地方。桶/盒装米粉的包装塑料薄膜不应完全撕开。具体方法见盒上说明。打开袋装米粉后,应放入米粉密封盒中,或用密封夹密封,放在阴凉干燥的地方。打开米粉后,建议在一个月内食用,以避免味道和营养物质长时间暴露在空气中。
自制面条、饺子、馄饨,冷冻保存3~6个月。
如果你不能完成为婴儿准备的意大利面,建议将它们平放在盘子或其他容器中,放入冰箱,将温度打开到最低或冷冻模式,以便意大利面能够快速冷冻。然后根据婴儿的每一种食物量将其放入密封的袋子中冷冻。煮速冻饺子小贴士:准备一碗冷水。当锅里的水快速打开时,将速冻饺子滚入冷水中,取出并放入锅中。这样,饺子不容易粘在锅上,饺子皮的味道接近新鲜饺子。
二、果蔬辅食
现在最好吃果蔬泥,冷冻保存6~12个月。
如果水果和蔬菜泥是自制的,建议现在就吃,以避免营养损失。如果是自制的蔬菜和果酱,保存在同一个城市出售的蔬菜和蔬菜泥。如果你在两天内吃完果酱,你可以把它放在一个密封的盒子里,放在冰箱里。第二天之后,星星最好放在一个密封的塑料盒里,放在冰箱里。想吃,前一两天放在冰箱里逐渐解冻。如果是冷冻辅食,退冰太晚,也可以放在小碗里,用水浴法快速解冻(将热水倒入大碗中,将小碗放入大碗中)。吃的时候要用干勺子取,不要用喂宝宝的勺子直接取,以免宝宝唾液变质。未完成的果蔬泥/酱放入冰箱,3天内食用,避免不新鲜。
3、肉类辅食
自制肉泥冷藏后,最长保质期为3天。
将肉泥小份放入密封食品袋或保鲜盒中,放入冷冻室保存,解冻方法与蔬菜果酱一起使用。
不同的肉保存时间也不同
鱼:冷藏2天;丝绸90~180天;
牛肉/猪肉:冷藏1~2天;冷冻90天;
肉排:冷藏2~3天;冷冻270天
鸡:冷藏2~3天;冷冻360天;
市售肉泥打开后,最多冷藏3天。
市场上的肉泥大多与植物蛋白混合,所以打开后要尽快吃完,最多可以在冰箱里存放3天,3天后建议丢弃。不要把未完成的肉泥放进冰箱,因为再次解冻后,味道会不如以前。
四、高汤辅食
高汤类辅食冷冻保存时间,最长6个月。
具体的保存方法是:1。将汤冷却后,倒入冷冻冰块的方盒中冷冻。2.将汤冷冻成冰块后,放入密封盒/袋中,放入冰箱冷冻保存。每次给宝宝做辅食,拿出一块加入饭中,会让饭更好吃。
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