帮宝宝添加辅食的诀窍

1、要准备给小宝宝添加辅食了，可辅食该怎么做啊?很多新手妈妈到了这个时候就会开始烦恼，毕竟从来没有做过，她们最希望有什么资料或者经验可以借鉴一下。在这里，我们就,为新手妈妈提供一些DIY美味辅食的窍门。只需小宝宝吃得开心，就能最大程度提高妈妈自信哦!1、选取材料，营养与卫生并重随着小宝宝渐渐长大，奶制品已经不能完,全满足他生长发育的要求，所以需要补充一些辅食品。这时需要妈妈考虑几个问题，哪些食材才适合小宝宝食用?东西没吃完，下一餐还能吃吗?但营养专家提醒各位父母：制作,辅食品时，不要光考虑选用什么食物才有营养，还要顾及清洁卫生哦，只有这样才能使小宝宝吃得好长得壮。食品材料的选择，以天然、新鲜、安全、易消化吸收为原则。在,各大类食物中选用各种不同食物，让小宝宝可从不同的食品中摄入各种不同的营养素。2、在制备时要注意双手、器具的卫生。蔬菜水果要彻底清洗干净，以避免有残存的农,药。特别是制作果汁时，倘若采用有果皮的水果，如：香蕉、柳丁、梨、苹果等，要先将果皮清洗干净，避免果皮上的不洁物污染果肉。食物中不需除此以外加味精、食盐、糖等,调味品，以养成小宝宝摄入清淡食品的习惯。配合小宝宝的咀嚼状况来调

2、整辅食品的质地，由流质食物进展至半流质食物，再慢慢熟习固体食物。比如：宝宝长牙后，会喜欢啃东,西，可将水果切成条状，让小宝宝用手取食。烹调后的食物，不能放在室温中太久，以避免食物变质。假如一次煮较多的份量，最好分成小袋再放入冰箱储存，不要重复加热,。专家建议：最好不要煮太多，尽可能当天吃完。3、制作辅食，准备专用工具其实，制作婴儿辅食品并不需要使用特别的工具。但专家表示：为了避免传染疾病，最好准备,lxl来源:http:/www.nanjiaosuo.cc / 南交所,一套“专门”的工具作为制备小宝宝辅食品使用。一般，制作婴儿辅食品会用到的工具有：菜刀、铁汤匙、小汤锅、纱布、砧板、电饭锅和磨泥器等，新手妈妈可根据具体情况选,用。磨泥器：制作水果泥，如：梨、苹果等。纱布：制作果菜汁滤渣用，如：葡萄。铁汤匙：刮下质地较软的水果，如：木瓜、熟透之哈密瓜，或制作肝泥使用。菜,刀和砧板：剁碎食物用，为了避免感染，生、熟食要各一套。电饭锅：蒸熟或蒸软食物用，如：地瓜、番瓜。小汤锅：可烹煮，或烫熟食物用或煮汤用，如：叶菜类等。,清洗注意事项：使用过后只需以清水洗净即可，可拆卸的工具，要将各部位拆开清洗。在下次使用前，可以先用清水洗净，再放入沸水烫过即可使用。4、享用辅食，小宝宝,需要称手家伙4-6个月开始，小宝宝大概已经可以开始吃辅食品，但着手训练小宝宝吃辅食品时，该使用哪些工具，才能使小宝宝快速适应成人食物，甚至是学会自己动手?,专家表示：根据小宝宝所处的年龄阶段，选用不同的训练工具，如：小宝宝干净的双手、汤匙、叉子，或是有吸盘可固定的盘子、碗、杯子等，保准可让小宝宝轻松地学会吃辅食品,。但在使用较尖锐的工具时要特别小心，避免小宝宝误伤自己!最后，需要注意的是，由于宝宝手的协调度较差，很容意不小心就失手打破碗盘，因而，所有的餐具最好都使用摔,

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