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DIY瘦身食谱

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 09:54

硕果累累的季节瘦身性感双丰收 2011-9-13减肥

你是不是总有这样的经历，当你想减掉腹部的肥肉，想腰更细一些，往往首先减掉的是bra的size；当你想大腿看起来更加修长，却也让翘翘的臀部消失不见。其实，瘦身不意味着要毁掉性感，针对性瘦身才更靠谱。

查看全文>> 标签：瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥 秋季食谱宜食养肺果蔬 2011-9-13饮食

金秋时节，各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优，人们纷纷购买，先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。

查看全文>> 标签：养肺食谱养肺果蔬食谱 一天两颗奇异果美白抗老还瘦身 2011-9-12美容

小小一个奇异果，功效多到吓你一跳!

查看全文>> 标签：美白水果美容饮食食疗偏方美白 6条瘦身TIPS 减去全身各处赘肉 2011-9-12减肥

怎么塑形才能事半功倍？当然是在正确的时间做正确的事儿，减肥塑形均同此理，下边就为你整理了身体各个部位塑形的黄金时刻，丰胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，一切变的再简单不过，前凸后翘不再遥远！

查看全文>> 标签：瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥 林嘉欣一周减肥食谱全曝光 2011-9-12中医

才女林嘉欣不但演技出色，瘦身方法也是自有一套，本文曝光林嘉欣一周减肥食谱。

查看全文>> 标签：疾病预防减肥林嘉欣疾病预防减肥 运动瘦身小动作秋季轻松甩肥膘 2011-9-11减肥

在职场上打拼的女性，哪一个不忙呢？一忙起来，就没有时间运动了，甚至连办好的健身卡也因一年去不了几次而浪费。如果你觉得过于复杂的瘦身操和减肥运动坚持不下来，不妨试一下简单的运动吧。

查看全文>> 标签：瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥 辣妈麦当娜的“典型瘦身”食谱 2011-9-10减肥

45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，既不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动(运动食品)，看一下她的瘦身食谱吧。

查看全文>> 标签：瘦身减肥瘦身明星明星瘦身减肥 丰胸的食谱要看年龄 2011-9-10中医

爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来的方便和安全。

查看全文>> 标签：丰胸疾病预防食谱食谱疾病预防丰胸 常吃五谷杂粮排毒又瘦身 2011-9-10女性

你是不是吃得肚子圆滚滚的啊？脂肪在腰间堆积的悲剧你还要继续吗？赶紧来消灭你的肚腩吧！今天教你吃谷物来排毒瘦身，吃着吃着脂肪就消失了。

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通过健身来减肥，当然是很好的瘦身办法。但是，锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还很可能影响你的健康状况呢。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在《健身》杂志上，就为我们指出了几个最常见的误区

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