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把握宝宝每个成长阶段，这些辅食怎能少

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 09:57

宝宝出生后的几个月里，最让妈妈们省心的，大概就是喝奶了吧。尤其是母乳妈妈，宝宝饿的时候只要掀起衣服喂就好了，连泡奶粉都省了呢。可惜幸福的时光总是短暂的。

而宝宝快速生长发育的过程中需要较多的铁，而婴儿从母体中带来的铁在出生3、4个月后，就基本消耗尽了。这个时候母乳也显得供不应求，辅食就显得尤为重要。

但是对于很多初为人母的宝妈来说，想要让轻轻松松地让宝宝吃对、吃好也绝对易事，但也没有你们想想中的那么难，今天我们就来科普一下宝宝不同阶段的营养辅食怎么吃吧！

【米粉&锻炼咀嚼力】

小婴儿是习惯于吃乳类(流质液体)食物的，要想由此逐渐过渡到将来和成年人一样吃固体食物，需要一个适应过程。

这个可以选择米粉这类吃糊状、细软的食品开始，逐步适应、接受成年人吃的固体食物。不仅可以锻炼宝宝的吞咽能力和咀嚼能力，还能为之后的断奶做准备。

这款米粉内部带些荤食，让宝贝各方面的营养都补充完全，粉质细腻不粘黏，给宝贝好吸收的好辅食，强化宝贝的钙铁锌硒的吸收，专为宝贝肠胃设计的辅食，宝宝的养分和食欲就靠它。

除了宝妈的母乳以外，米粉几乎是宝宝们日常的主食之选。片状的米粉易于冲调且不易结团，口感更为细腻易于消化。

【辅食泥&补充维生素】

果泥顾名思义就是把营养丰富的水果制作成泥的形状，很多妈妈都会制作果泥给宝宝食用，果泥相对于其他食物来说也是更为适合宝宝的。

果泥除了含有丰富的维生素以外，可以很好的湿润宝宝的肠道，更好的促进肠胃蠕动和消化能力。同时也能给宝宝增加新的味蕾体验。

同时还有肉泥、鱼泥等，可以更好的补充体内所需的蛋白质，满足宝宝在营养上面的不同需求。

原装进口材料，不含防腐剂和食品添加剂，丰富的营养成分满足宝宝成长发育中所需的铁和蛋白质及大量维生素，训练宝宝的吞咽能力，打开即食免去制作步骤。

水果泥可以更好的达到营养均衡的效果，优质水果原浆搭配美味的果汁，口感鲜美且易于吞咽。同时独立包装易于宝妈们日常外出携带，更为方便简单。

【面条&增加免疫力】

随着宝宝逐渐接受了米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥，接受新食物和咀嚼吞咽的能力也慢慢增强，就可以开始尝试给宝宝添加面条了。

但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条应该煮至熟烂，或用汤匙压碎后喂食，以利于宝宝吞咽。面条熟烂柔软和压碎的程度，妈妈应依据宝宝的吞咽能力来决定和把握。

同时面条还含有丰富的蛋白质，能否维持宝宝正常代谢，以及生辰抗体，增加宝宝免疫力和身体骨骼的发育。

这款面条蕴含多种蔬菜和维生素，为宝贝带来充足的营养，帮助宝贝茁壮成长，给宝贝带来好消化又营养的好辅食，宝贝的成长要细心呵护。

采用进口优质小麦粉，特别融合了优质蔬菜粉和肉粉或杂粮粉，不添加任何食盐，让宝宝吃的更为健康安全。同时面条定量条装包装，小粒短小而细软，更为适合宝宝咀嚼和吞咽。

宝宝在成长过程所需要的营养不尽相同，同时不同的食物也能让引发宝宝食欲，吃的更多，长的更为健康。