减脂餐食谱一日三餐表
早上起来口苦尿黄是什么原因
早上起来口苦、尿黄,可能是熬夜喝水少、肝胆湿热、胃火等原因引起。具体分析如下: 1、熬夜喝水少:熬夜通常要多喝水。因为熬夜晚睡会使身体的水分流失,容易导致缺水的问题。经常熬夜,影响机体的代谢功能,另外又喝水较少,体内水分缺乏,尿液浓缩,可出现尿液颜色加深以及口干等表现。这时应保证充足的睡眠,不要熬夜,多喝水,多排尿。 2、肝胆湿热:肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证,可导致肝胆疏泄失常,引起胁肋部疼痛,不愿饮食、舌质红、苔黄腻、脉滑数、小便黄、口苦、纳差、恶心呕吐等,严重的可以出现皮肤发黄、眼睛发黄等症状。治疗原则是清利肝胆,可以在医生指导下应用肝胆双清颗粒、龙胆泻肝汤加减治疗。 3、胃火:指胃热炽盛化火的病变,如果患者有胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎,出现牙龈肿痛、口苦口臭、胃中嘈杂、消谷善饥、恶心、呕吐、烦热、口渴、小便黄、大便秘结等症状。治疗原则是清胃火,可以在医生指导下应用清胃散、黄连上清丸等加减治疗。 除以上原因外,还有可能是少阳病所导致的该症状。如有任何不适,建议在医生辨证后再给予针对性的治疗。
喝酒后第二天口苦是怎么回事
喝酒后第二天口苦,可能是由于热郁化火、消化不良、胆汁反流引起的,若伴有其它明显不适,应当及时就诊,进行针对性药物治疗。 1、热郁化火:中医学认为酒为湿热之气,影响气机运行,易郁而化火,上蒸于口而出现第二天口苦的情况。这种情况一般不需要特殊处理,可以自行消失。 2、消化不良:饮酒之人往往同时吃了很多肥甘厚味、煎炸炙煿、辛辣刺激、海鲜发物等食物,会影响脾胃的消化功能,出现口苦的表现。若伴有胃脘部不适,可根据患者具体临床表现,选用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等药物促进胃肠动力。 3、胆汁反流:大量饮酒容易伤胃,导致胆汁从胃食管反流至口腔产生口苦的感觉。根据患者病情,可以选用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物抑制胃酸分泌。 提醒患者,饮酒损伤身体,当戒烟戒酒,清淡饮食,规律作息,同时注意口腔卫生,睡前、晨起要刷牙。
中医讲静脉曲张是怎么引起的
中医认为,静脉曲张多因先天禀赋不足、筋脉孱弱,致使经脉不合、气血运行不畅、瘀血阻滞脉络,亦可因劳累、涉水、遭寒受湿和筋脉瘀滞而成,严重者淤久不散、化生湿热、流注于经络,复因搔抓、虫咬等诱发,则腐溃成疮、日久难收敛,包括气血瘀滞、血虚生燥、湿寒凝滞、湿热瘀阻等四种证型。 1、气血瘀滞型:此型瘀血较重,血瘀致经脉瘀阻,气血运行不畅,不通则痛,初期隐痛,后期刺痛,可伴肿胀。患者因下肢青筋隆起,迂曲成团,压之痛感明显,活动刺痛加重,伴精神烦躁。治以疏肝理气,活血化瘀。 2、血虚生燥型:患者因血虚不能荣养肌肤,皮肤色素沉着、粗糙干枯、脱屑,皮肤萎缩无光泽,皮肤干瘪伴有皮下硬结。治以滋阴清肝,养血舒筋。 3、湿寒凝滞型:寒湿凝滞于经络,加上平时喜静,但活动后可加重,皮温不高,皮色紫暗,休息或太高或得温后缓解。治以温经通络,健脾利湿。 4、湿热瘀阻型:多因嗜食肥甘厚味、辛辣饮食,致湿热下注,搏结血脉,下肢水肿发红,见糜烂、渗出倾向,自觉局部肿胀灼热,瘙痒。治以清热解毒,祛湿消肿。
血压多高才是高血压
高血压是非常常见的一种疾病,发病率非常高,所以鼓励每个人应该定期的测量自己的血压,一旦血压超过140/90mmHg,就称为是高血压。 但是需要注意,一次的血压增高并不能诊断有高血压病,通常不是同一天至少要有三次的血压增高的结果,高压大于140或者是低压大于90,才称之为高血压。 对于高血压的测量,大家也要注意,一定要在安静休息状态下测量,如果血压波动大的情况下,建议可以使用24小时的血压测量;如果24小时血压测量结果高压大于130,低压大于80,也称之为高血压。
甲减有哪些症状和危害
甲减是可以影响肌肉的,严重的甲减可以出现甲减性疾病,可表现为乏力,病人感觉非常乏力,尤其是上下楼梯,或者是出现蹲下站不起来这种表现;另外,严重的甲减还可以导致肌肉痛、全身乏力、肌肉痉挛这些种种的表现。 甲减的患者出现肌肉的改变,一个是由于甲减的患者能量代谢减慢,三磷酸腺苷产生过少,导致肌肉破坏,所以甲减的患者如果查血清的肌酶,往往是升高的,给予甲状腺激素的补充治疗,血清肌酶通常可以恢复正常。 所以,甲减是可以影响到运动系统,但是如果给予恰当的治疗,也会很快的恢复到正常。
糖尿病容易引起什么并发症
糖尿病虽然是慢性疾病,但是由于长期的血糖高,对身体的危害还是很大的,它的危害有两方面,一个是血糖非常高,导致急性并发症的发生。 很多年轻人,由于不注意血糖,一旦发现的时候血糖很高,甚至有酮体,就会出现酮症酸中毒;在老年人如果血糖特别高,没有得到及时的处理,就可能会发生高渗昏迷的情况。酮症酸中毒和高渗昏迷就是糖尿病非常重要的急性并发症。 另外,除了这些急性并发症,还可以出现慢性并发症,糖尿病的慢性并发症会涉及各个器官,包括眼,包括心脏、脑部,也包括糖尿病足。所以,对于糖尿病患者一定要充分认识到它的危害,控制好自己的血糖。
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