瘦脸必备 能瘦脸的几种食物(图),瘦脸必备

[导读]

要想成功瘦脸，除了下颌角整形手术等通过手术瘦脸的方法之外，针对因为饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题，爱美女性注意多摄取含钾高的食物，因为钾能够促进体内代谢功能。此外，高纤

　　要想成功瘦脸，除了下颌角整形手术等通过手术瘦脸的方法之外，针对因为饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题，爱美女性注意多摄取含钾高的食物，因为钾能够促进体内代谢功能。此外，高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。

　　菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维生素A和维生素C，但是要注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食物。

　　豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜可以强化咀嚼功能，是促进口腔活动的优质食品。

　　冬瓜玉米汤：冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一两个月，一定能见效。还要少吃高盐分食物，否则会加重浮肿。

　　胡萝卜：每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。

　　坚果：含有丰富的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。

深圳富山牙坊口腔医院地址和电话给你,看牙可直接在线预约

深圳富山牙坊口腔医院是一家位于深圳市福田区中心地段的现代化口腔诊疗机构，致力于为广大市民提供高品质、多方位的口腔健康服务。凭借高端的设备、高超的技术团队和舒适的就诊环境，富山牙坊口腔赢得了众多患者的信赖与好评。

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发布于 2024-12-02 17:07:00

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发布于 2024-12-02 16:20:33

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