首页资讯 4款瘦脸美食，连明星都喜欢，爱到不行~

4款瘦脸美食，连明星都喜欢，爱到不行~

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 10:08

　　拥有一张巴掌小脸是很多女性的共同目标，但是在平时的瘦脸计划中适当的食谱也相当重要，下面小编就要介绍大家几种瘦脸的食谱，帮助大家快速有效的达到瘦脸的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。

　　再教大家怎么做之前，小编必须告诉大家，餐后一定要记得食用瘦脸果，精心萃取普洱茶等本草植物精华研制而成，在咀嚼过程中，消脂排毒因子渗入肌肤下层，瘦脸效果更明显，还能同步快速瘦身。这是一个适合所有人的既不需要节食，也不需要运动的简单方法。

　　瘦脸食谱1、芹菜胡萝卜碎

　　材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

　　制作步骤：

　　1、芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎;

　　2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

　　瘦脸食谱2、胡萝卜苹果汁

　　材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

　　制作步骤：

　　1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片;

　　2、将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。

　　瘦脸食谱3、芹菜豆腐干

　　材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

　　制作步骤：

　　1、豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出;

　　2、花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透;

　　3、再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟;

　　4、加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。

　　瘦脸食谱4、胡萝卜丝炒青蒜

　　材料：胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。

　　制作步骤：

　　1、胡萝卜洗净去皮，擦成丝;肥瘦肉剁成碎肉;生姜洗净去皮，切碎;酸咸菜切小丁，蒜苗洗净切碎备用;

　　2、锅中放入少许油加热至五成，放入碎肉和生姜碎翻炒至颜色变白，然后依次放入料酒和老抽翻炒均匀;

　　3、锅中放入适量油加热，放入胡萝卜丝翻炒片刻，加入少许生抽和盐调味;

　　4、然后依次放入炒好的碎肉、咸酸菜和蒜苗碎，翻炒均匀即可出锅

　　觉得自己脸大？想知道如何专业瘦脸、快速瘦身？关注公众微信号shoulianfangfa，回复“1972”就可以免费知道瘦脸秘籍了！