运动减肥能瘦脸吗？运动减肥会不会瘦脸？

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运动减肥能瘦脸吗？运动减肥会不会瘦脸？

运动减肥有一定瘦脸作用，每天要运动30分钟以上，可以慢跑、跳操、瑜伽、快走等，让脂肪燃烧速度变快。如果脸大是咬肌肥大导致的，可以考虑打瘦脸，能让咬肌慢慢萎缩变小，这样就可以让脸变瘦一些。还可以使用超声方法瘦脸，通过超声频率收紧松弛皮肤，当脂肪细胞频率和超声频率一样的时候，会产生共振反应，当共振反应到达一定范围，细胞膜会破裂，脂肪细胞慢慢融化死亡，这样脸部就能变瘦一些。

杜环

2024-10-12 13:20:04

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호혜진 2024-10-13 14:19:36 问一问

运动减肥通常能瘦脸，因为通过运动以后能大量消耗人体的热量，让身体和脸瘦下来，但是需要长期坚持锻炼才能达到目的，可以通过打瘦脸的方式改变脸部问题。当人的脸部赘肉比较多的时候，会直接影响到美观，从而让人产生自卑感，通过锻炼很难达到目的，只有通过有效的注射针剂，才能让脸部的问题快速的得到缓解。在平日饮食上也可以多吃含膳食纤维多的食物。

﹎略顛sんǎо女 2024-10-12 13:20:04 问一问

一般做全身运动是可以瘦脸的，因为运动会消耗体内全身的脂肪，脸部也会随着身体一起瘦下来。想要瘦脸，平时可以对脸部进行按摩，热敷，也可以通过嘴唇略微张开，做下颌左右移动动作，都具有不错的瘦脸作用。

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