宝宝辅食如何保存与解冻❓新手妈注意啦

宝宝辅食如何保存与解冻❓新手妈注意啦
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小听添加辅食已经快2个月了，因为白天上班只有爷爷一个人照顾宝宝，没办法实现【现做现吃】，所以我都会在下班后或周末一次做好3-4天的量并保存起来，爷爷白天只要解冻就可以喂宝宝吃辅食拉
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如何确保食物营养不流失❓正确的辅食保存与解冻方法很重要‼️以下攻略快快收藏起来吧‼️
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辅食保存
1⃣️辅食存储工具的区别（见图片）
✔️辅食格 （乐扣乐扣）
✔️辅食盒（安扣）
✔️辅食袋（剩余储奶袋）
✔️奶粉盒（安扣）
✔️辅食碗+叉勺（Olababy）
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不同食物的保存方法
1⃣️菜泥、肉泥、高汤
✔️将做好的辅食马上倒入辅食格中（避免与空气接触滋生细菌）
✔️冷冻4-6小时成型后放入辅食盒或辅食袋中继续冷冻
✔️当天要吃的可以直接放辅食盒冷藏
2⃣️馄饨，饺子
必须生冻‼️‼️
✔️为避免皮沾到一起，可以先平铺开或者放在分隔的辅食盒，先冷冻起来，冻硬后再用辅食袋或辅食盒分装
3⃣️馒头、花卷、包子
✔️放入辅食袋或保鲜袋冷冻
4⃣️自制肉肠，丸子，肉糕
✔️放入辅食袋或辅食盒冷冻
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辅食冷藏/冷冻可以保存多久？
✔️冷藏原则上可以保存3天，冷冻原则上可以保存1-3个月
✔️但是‼️由于家庭冰箱的存储条件通常都不够严格，比如冰箱门经常开开关关导致温度变化，各种食物混合放置容易滋生细菌，冰箱长期不清理等等，所以最好不要将食物储存太久
⚠️辅食冷藏最好24小时内吃完，冷冻的菜泥最好一周内吃完，肉泥最好两周内吃完，当然，越快吃完越好~
✔️冷冻的辅食尽量与冰箱里的其他食物分隔放置，可以空出一格或一个抽屉专门用来放宝宝的辅食
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辅食解冻加热
✔️在室温下解冻食物容易滋生细菌，所以最好通过煮来解冻
✔️用微波炉解冻会破坏食物的营养价值，所以一般不建议使用‼️
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开饭！
8个月后就可以慢慢锻炼宝宝自主进食啦
一开始让宝宝用手来吃饭，建议用吸盘碗，而且要买比较深且吸力好的‼️因为刚开始吃饭的宝宝大多都是吃一些稀粥、软饭还有软面条之类的，如果吸力不好的话，简直是灾难，后面就可以慢慢使用叉勺
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