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什么运动瘦脸最快最有效

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 10:15

美咯

什么运动瘦脸最快最有效

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，22岁）本人脸部脂肪比较多，所以脸很大，一点也不好看，我想让自己的脸部小一点，请问什么运动瘦脸最快最有效？

医生回答(1)

李海东|副主任医师整形科中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：减少面部脂肪的小窍门也有很多，铁汤勺瘦脸法、冷热交替敷脸法、调整睡姿瘦脸法，还有运动瘦脸法，比如游泳、跑步等有氧运动都可以有效地减少面部脂肪以及全身脂肪的减少，促进血液循环，增强新陈代谢，都可以快速有效地瘦脸。

2022-04-07 17:30:14

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