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怎么样可以瘦脸什么动作可以瘦脸

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 10:15

怎么样可以瘦脸什么动作可以瘦脸

2021-08-13 阅读：347 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：我脸上的肉特别多，不想打针瘦脸，怎么运动可以瘦脸？（女，36岁）

精选回答：

杜荣昌主任医师复旦大学附属华山医院皮肤科运动在瘦脸，是一种有效的方式，尤其是做有氧运动比较多的运动虽然很多健身运动都是由单个身体部位完成的，但是运动消耗的热却是全身的面脂肪。那你先完脸不抹护肤品了，以后可对着镜子，做一些比较夸张的张嘴动作，然后嘴里轮流喊着啊、喔、额这三个字的音调，这样就让脸部运动起来了。现在要想快速瘦脸，就只有去整容美形医院进行整容手术，其他的方法都只能慢慢瘦脸，可以平时多进行脸部按摩，还有就是在饮食方面多吃一些消肿利湿的食物，建议像口香糖和甘蔗一类的食品尽量少吃，这一类食物会锻炼咀嚼肌，十里的脸部看起来更大。

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打完疫苗可以打肉毒素吗

打完疫苗可以打肉毒素，间隔72小时以上并不会产生其他不良反应。肉毒素注射脸上后可以使肌肉组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉萎缩和皮肤慢慢收紧，达到瘦脸效果，改善脸部肥胖症状。恢复期间局部容易僵硬和疼痛，属于是正常，避免按摩和热敷，防止药性出现扩散，不利于快速的瘦脸成功。

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打瘦脸针怀孕

面部打完瘦脸针之后，短时间内是不可以怀孕的，至少需要间隔3~5个月的时间，瘦脸针是一种肉毒素，对身体会产生比较大的副作用，注射完瘦脸针短时间内身体会存在药物残留对受孕会产生比较大的影响，严重的甚至会导致胚胎畸形。而且在受孕之前一定要做好孕前检查，检查好身体的各项指标，同时要注意加强体育锻炼，把身体的状态调整到最佳，之后再进入受孕的阶段，这样受孕之后才有利于胚胎的生长发育。

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打瘦脸针怀孕

如果是在受精以后打针的，因为瘦脸针一般是玻尿酸或肉毒素，对胎儿是有一定影响的，但是孕三个月以内一般对胎儿的影响是全或无，如果有影响一般会发生流产；如果打算把孩子生下来，建议能够完善产科的检查，特别是畸形筛查，建议做羊水穿刺，明确染色体是否异常，做四维彩超排除胎儿的结构异常。打完瘦脸针发现怀孕了，要根据怀孕的天数推算打瘦脸针的时间与受精日期之间的关系。

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正常人注射胰岛素减肥

不能采取这种方法来进行减肥，一定要严格控制饮食的种类和饮食的总热量，同时加强运动锻炼的强度，和增加运动锻炼的时间，有效的消耗身体的热量，才能够达到好的减肥效果。正常人打胰岛素是不能够达到减肥的效果的，打胰岛素会导致出现有血糖的下降，容易引起低血糖的情况，正常人血糖没有异常，频繁出现低血糖，就会导致出现有大脑缺氧，对身体造成严重的损伤。

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注射乙肝疫苗

如果没有抗体，那么需要及时的进行乙肝疫苗的注射，通常需要按照时间注射三针，注射疫苗的前后让孩子尽量的避免辛辣刺激的食物，避免剧烈的活动，其他的没有特殊的注意要求。一般来说在注射乙肝疫苗之前首先应该查一个乙肝5项，看看是否存在乙肝的表面抗体，如果是存在乙肝表面抗体，就不需要再去进行注射乙肝疫苗；3、注射后暂时要在医院观察30分钟左右，防止发生不良反应。5、饮食以清淡为主，不要进食高蛋白食物，以免发生过敏反应。注射乙肝疫苗一般情况下没有危险的，这种疫苗也不是一种容易引起过敏的疫苗，刚出生的婴儿在24小时之内就要接种第一针乙肝疫苗，打了疫苗以后最常见的表现就是会出现发烧，孩子没有精神，腹泻，有皮疹等，正常情况下不会出现生命危险。

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18岁了脸一大一小怎么矫正

18岁了脸一大一小可以做磨骨瘦脸整形。手术需要将脸部局部较大一侧的骨骼质量的磨掉，有利于两侧骨骼大小恢复到正常，改善面部出现的骨骼不对称和异常症状，整体提升面部的美观程度，手术创伤性相对于较大，要到权威的美容医疗机构选择专业医师。术后恢复期间要做好伤口的护理，可以用碘伏清洗和消毒，加快伤口组织愈合。

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