辅食做多了？教你如何巧妙保存！

辅食做多了？教你如何巧妙保存！
做辅食真的是一门学问，尤其是当你一不小心做多了的时候。别担心，我来教你几招，保证你的辅食新鲜又美味。
蔬果类辅食：现做现吃，冷藏冷冻两相宜

蔬果类辅食做起来简单，但最好还是现做现吃。如果实在吃不完，可以选择冷藏或者冷冻。冷藏的话可以放1-2天，冷冻的话能放6个月左右。这样宝宝随时都能吃到新鲜的食物啦！
主食类辅食：一次性多做点，冷冻更方便

像面条、饺子、馄饨、包子这些主食，做起来稍微麻烦点，但可以一次性多做点。吃不完的冷冻起来，能放3-6个月呢！这样下次宝宝饿了，随时都能有美味的主食吃。
肉泥类辅食：费时费火，但保存更长久

肉泥类辅食做起来比较费时费火，所以很多妈妈都会一次性做出好几顿的量。一般情况下，冷藏可以放2天左右，冷冻可以放3个月左右。这样既能保证食物的新鲜，又能节省时间。
如何选择储存工具？

市面上有很多种辅食储存工具，比如储存盒、储存格、储存罐等，材质也有硅胶、塑料和玻璃的。我个人推荐硅胶储存格，像冰格那样的，冻成冰格后用手从下面轻轻一推就能取出食物，比普通的塑料冰格方便多了。玻璃材质的储存罐也很实用，安全且密封性好。如果容器密封性不好，建议先用保鲜膜包裹起来再储存，这样不会吸附其他异味。
市售成品辅食的储存方法

如果妈妈们没有时间自制辅食，可以购买市售的成品辅食。不同的成品辅食在储存方法和时间上区别较大，最好按照说明来储存。开封后需要在规定时间内食用完，吃不完的要扔掉，不要再给宝宝吃，否则容易引起腹泻、呕吐等问题。
加热方式也很重要

冷冻后的辅食如何加热，对口感的影响非常大。常见的有微波炉和蒸两种方式。如果是用微波炉加热，食物的味道会和刚做出来的时候差别很大，口感大打折扣。如果是用蒸的方式加热，食物的味道和刚出来的时候差别很小。所以虽然蒸比微波炉加热麻烦点，但为了让宝宝吃得更开心，妈妈们还是麻烦点吧！

希望这些小技巧能帮到你，让你的宝宝吃得开心，妈妈也省心！

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