宝宝辅食储存全攻略

宝宝辅食储存全攻略
如何储存宝宝辅食？
很多妈妈在给宝宝添加辅食后，都会想尽办法让宝宝吃得健康又美味。那么，辅食应该如何储存呢？让我们一起来看看吧！
蔬果类辅食
蔬果类辅食制作简单，建议现吃现做。如果实在有剩余，可以选择冷藏或冷冻。冷藏可以保存1~2天，而冷冻则可以保存6个月左右。
主食类辅食
像面条、饺子、馄饨、包子等主食，虽然制作稍微麻烦一些，但可以一次性多做些。吃不完的可以冷冻起来，保存期限在3~6个月之间。
肉泥类辅食
肉泥类辅食制作费时费力，很多妈妈会一次性做出多顿的量。一般情况下，冷藏可以保存2天左右，冷冻则可以保存3个月左右。
️️储存辅食的工具
市面上有各种辅食储存工具，如储存盒、储存格、储存罐等，材质有硅胶、塑料和玻璃等。硅胶储存格非常实用，食物冻成冰格后用手轻轻一推就能取出。玻璃材质的储存罐也很安全，密封性好。

像储存盒、储存罐等密封性好的容器，可以直接用来储存辅食。很多容器还可以直接在微波炉或蒸锅里加热。如果容器的密封性不好，建议先用保鲜膜包裹辅食再储存，这样可以避免吸附其他异味。
市售成品辅食的储存方法
如果妈妈们没有时间自制辅食，可以选择市售的成品辅食。不同的成品辅食在储存方法和时间上有所不同，最好按照说明来储存。开封后需要在规定时间内食用完，吃不完的要扔掉，不要再给宝宝吃，否则容易引起腹泻、呕吐等问题。
加热方式
冷冻后的辅食如何加热对口感影响很大。常见的加热方式有微波炉和蒸两种。微波炉加热后食物的味道会和刚做出来时差别很大，口感大打折扣。而蒸的方式加热后食物的味道差别很小。虽然蒸的方式稍微麻烦点，但为了让宝宝吃得更开心，妈妈们还是选择蒸吧！

希望这些小贴士能帮助到各位妈妈们，让宝宝的辅食既健康又美味！

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