怎样健康的瘦身

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4 次浏览2008.11.21 提问

最新回答(10条回答)

2008.12.03 回答

我听说香焦加豆浆可以减肥也.

2008.12.01 回答

jhg用按摩减肥法，或针灸减肥法无需禁食无需运动就可在一个月轻轻松松减掉20斤

2008.11.23 回答

走45分钟 半年减10磅： 坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分

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