首页资讯孕妇瘦脸小妙招五大妙招

孕妇瘦脸小妙招五大妙招

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 10:29

　　孕妇瘦脸小妙招有哪些？如何速成瘦脸呢？夏天非常适合扎马尾，可前提是你必须要有一张小巴掌脸啊。这个问题对于孕妇来说就比较抓狂了，孕期通常需要大补，身材会发胖，脸上的肉也越来越多了。如何可以通过合理自然的方法告别包子脸呢？接下来，给大家介绍几个孕妇瘦脸小妙招。

　　 孕妇瘦脸小妙招

　　孕妇瘦脸小妙招之洗脸瘦脸。孕妇想要瘦脸完全可以从日常的洗脸开始下手。平时在清洗脸部的时候，洗脸可以先使用热水来洗，然后再使用冷水进行清洗，反复地利用冷热交替洗脸，可以加快我们脸部的血液循环，让肌肤可以接受刺激，起到瘦脸效果。

　　孕妇瘦脸小妙招之饮食法瘦脸。孕妇想要瘦脸的话，平日三餐中就可以常吃喝些具有消肿利湿功效的果蔬食品，常见的就有冬瓜，西瓜，茶叶等，都有助于消肿。夏天喝冬瓜汤可以有效去脂肪消肿，而且冬瓜汤是一道家常汤，简单容易做，也不会油腻，可以美容瘦脸。

　　孕妇瘦脸小妙招之正确咀嚼会瘦脸。错误的咀嚼方法不但会影响到我们匀称的脸型，甚至会让我们的腮帮更加突出明显，即使吃的再少，还是觉得非常胖。正确的咀嚼方法是一口食物可以在牙齿两边同时细嚼，而且要嚼15～25次，咀嚼速度一定要慢，才可以让脸部更加立体。

　　孕妇瘦脸小妙招之运动法。运动减肥，效果可以说是全方位的。脸“肿”的朋友在剧烈运动后，大量排汗，水分可以快速排出，瘦脸同时可以锻炼身体。饭后黑咖啡消脸肿。脸部浮肿其中一个原因是多余水分无法排除。每天可以洗个热水澡，喝杯黑咖啡。可以排出多余水分及毒物质。

21天计划2

【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】

　　想在2016年健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？

　　关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

孕妇瘦脸小妙招 五大妙招