首页资讯 5个日常瘦脸小妙招让脸看起来更完美

5个日常瘦脸小妙招让脸看起来更完美

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 10:30

　　下面跟大家分享几个日常瘦脸小妙招，让你的脸看上去更加完美。

　　1.让你的眼球往上看，同时抬起你的额头

　　你想让你的额头看起来更年轻？保持额头肌肉很简单。只要让你的眼球往上看，同时抬起你的额头。重复移动10次几周，你会开始注意到在这短短几个星期你额头的改变。

　　2.提高你的脸颊

　　这招跟上一招很像，如果你想保持紧绷的双颊，让你看起来更年轻漂亮的话，你可以用手指指腹的地方慢慢将脸颊往上拉提，每天重复10次，就会有助於你脸颊肌肉的紧实。

　　3.只要移动你的嘴唇，就可以让你颈部肌肤看起来更年轻

　　颈部肌肤是很容易泄漏年龄的地方，你绝对不想他有任何纹路或是线条。坐下来，提高你的後脑勺、闭上眼睛，放松。用你的下唇包在你的上嘴唇，保持一秒钟，然後放松。每一组中，请至少做10次。

　　4.用这招消除双下巴吧！

　　这招可能会是你最爱的招式之一～因为我们太需要这招了啊！当你坐下的时候，头往後仰并放松你的嘴唇後，噘起你的嘴唇，保持20秒不动。重复几次这招，会给你的下巴带来很好的锻链。

　　5.保持你的嘴唇看起来年轻和新鲜

　　我打赌你一定不知道嘴唇也需要运动。这招可以帮助你的嘴唇下垂及唇纹。将你的嘴唇噘起，像是你准备要亲一个人一样。然後将你的嘴唇往上抬，往鼻子的地方移动。重复5次，每个星期几次。

21天计划2

【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】

想要健康瘦下来吗？想获得月减8斤的减肥方案？

关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“21天”，九姑娘马上送给你！

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

网址: 5个日常瘦脸小妙招让脸看起来更完美 https://www.trfsz.com/newsview233424.html

5个日常瘦脸小妙招 让脸看起来更完美