脸部手术有哪些？瘦脸方式有哪些？

瓜子脸是美女的标志，所以很多女性朋友都想要拥有一张瓜子脸，然而脸型是天生的，不可能每个人都有一张瓜子脸。所以很多女性朋友会选择整容手术来实现自己的愿望，但是脸部手术有很多种，我们应该选择适合自己的。那么脸部手术有哪些？瘦脸方式有哪些？

一、脸部手术有哪些

1、截骨矫正手术

对于那些因为下颌角的肥大外翻而造成的下面部过宽(国字脸、t型脸)，而让脸部轮廓线条过直过硬，适度地截去或打磨这些特别突出部位的骨头，能使脸部线条变得柔和流畅，增加妩媚的女性气息。

截骨矫正手术基本上是从口内入路术式，最大优点是不遗留任何手术痕迹，整个手术时间需要2个小时左右，术后的恢复期需要7-10天的休息时间。

2、颊脂垫切除术

通过口内切口，切除部分颊脂肪垫，特别对“娃娃脸”瘦身变清秀。颊脂垫切除术，恢复较快，基本不影响正常的工作和生活。

3、局部吸脂

对于圆脸脂肪多的人，可以在耳朵后切一个小开口，将面颊、下颌多余的脂肪吸出，也可达到瘦脸功效，让脸部轮廓清晰。定价，为了多收费，整形机构尽量地多切骨是必造成不必要的风险及后患。

4、注射“毒针”瘦脸

针对咬肌肥大面部过宽，通过注射肉毒素(botox)瘦脸的方法，使咬肌萎缩，但不影响它的咀嚼功能，获得瘦脸的效果。一次注射大约5分钟可以完成，14天后面部开始消瘦，1-2月可以达到理想效果。虽效果并不是终身的，但3-5次注射可出现相对长久效果。

5、电波拉皮瘦脸

对于部份面部皮肤弹性下降、松弛而显面宽的人，经过电波拉皮治疗可使面部皮肤收紧，弹性增强，由于面部皮肤收缩效应，脸形也会改善，出现清秀的效果。

大家想要进行整形手术，一定要最好慎重的考虑，因为这毕竟试一次手术，难免会有意外发生，所以想要做整形手术的人，一定要考虑清楚，不要事后后悔。

二、瘦脸方式有哪些

1、嘴角外伸

将双唇紧紧闭上，嘴角向外侧拉，使脸部作出一个微笑的表情并不停地向上扬，达到极限的时保持这个动作片刻，然后缓慢恢复原状。不停练习这个简单的表情，可以轻松促使脸部的脂肪加快地燃烧，让你的脸蛋比原来的要紧致小巧。

2、手指夹捏

将头部微微抬起，把手指曲起，利用食指和中指的指关节从下巴到耳后根轻轻地夹捏，一直到脸部部皮肤微微发红和发热。这一套动作可以促进血液循环，从而让脂肪加快燃烧，能有效帮助你改善脸部轮廓的线条，提升线条美感哦。

3、侧向提拉

首先将两只手的四个手指并拢，令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边，手臂用力将其从内到外轻轻地提拉，重复练习一直到面部变得微红。提拉脸部可以有效消除脸部的水肿，让脸蛋显得更加小巧迷人哦。

4、轻轻拍脸

将双手的四个手指并拢，将其紧紧地贴在脸颊的地方，运用手掌的力量将其轻轻地拍打脸部，一直到其微微发红和发热为止。这样做可以将囤积在脸部的脂肪粒给打散哦，不仅让你的脸部迅速恢复元气，还可以轻松瘦出精致迷人小巧瓜子脸哦。

5、轻刮面部

把双手紧握成拳状，运用指关节的力量由内往外轻轻地刮面部，一直到脸部皮肤微微发红才停下来哦。这个动作不仅能促进淋巴循环，还可以加快对脂肪的燃烧。虽然动作很简单，却能有效地改善面部轮廓的曲线，让你轻轻松松瘦出巴掌脸。

6、汤匙刮下巴

先把汤匙放入热水里浸泡一下下，接着将它拿出来，用它轻轻地刮下巴，反复地轻刮可以使囤积在下巴的赘肉被迅速地运动起来，可以让你摆脱双下巴的纠缠，让你话咁易就瘦出纤瘦迷人的小脸。

7、清晨推拿：消除隔夜水肿

将双手手指伸直并拢，用左右食指的内侧与法令线紧贴，然后顺着面部的轮廓向斜上方的位置一边轻轻擦一边提拉。接着伸出食指和中指并且将它们弯曲，将手指的第二个关节放在内眼角的下面，颧骨内侧的位置，顺着眼线下方的弧度，一直从颧骨上方推拿到太阳穴为止，记得在最后的时候要轻轻按压太阳穴。

8、口腔推拿：软化僵硬的面部肌肉

嘴巴“啊”地张开，右手自然地握成拳状，伸出自己的拇指、食指还有中指，分别从内外两边夹住侧脸。将拇指按在口腔里侧，从上到下轻轻地用3个手指轻轻地擦，接着再从嘴角顺着侧脸的轮廓向斜上方轻轻地擦，左右互换互相进行推拿这一动作。

9、穴位推拿：促进新陈代谢

在发线靠后的位置，以及在耳朵顶部上方的头皮上，其左右两边分别有个穴位，将拇指指腹对该穴位施力按压，接着稍微松开，然后继续用指腹打圈圈和推拿，这样能充分刺激头皮上的穴位，加快血液的流动速度，激活新陈代谢，让水肿充分地消除。

10、睁大眼睛：刺激眼周肌肉

假如总是顶着黑眼圈或者眼袋，会令双眼无神之余，也会让脸蛋看起来更圆更圆胖的哦。将双眼闭上，左右手打开，手指并拢并将指腹按到颧骨的上方，手指捂住左右两侧的脸，让手的体温传到脸上，然后睁大眼睛，这样可以刺激血液循环，特别是一早起来不但能瘦脸，还能迅速恢复精神呢。

11、关节捏掐：消除双下巴

双手的手指自然地弯曲起来，用中指和无名指的第二个关节，夹住下巴，从下巴尖的两侧开始，延着下颌然后往上一下一下地轻轻捏掐，让僵硬的脸部肌肉得到软化，刺激水分和毒素加快流动起来，顺着淋巴排出体外，可以让侧脸轮廓变得更立体哦。

12、张嘴发声：强化面部表情肌

不管什么时候在什么地方，趁着工作的时间，看书休息时候，将头部往上抬起，充分地拉伸脖子前侧的肌肉，将嘴巴张得大大的，交替地发出“啊—哦—啊—哦—”的声音。值得注意的是，抬头的时候，面部要尽量往仰起哦，嘴巴在发声的同时，张开的幅度也要比平时说话的要大哦，这样才能充分强化表情肌，将面部曲线提升到一个更完美的高度。

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