正畸小知识：正畸后的保持器应该如何清洗和保养？

正畸治疗的成功不仅仅取决于矫正过程中的精心操作，还与矫正后的保持器的正确使用、清洗和保养密切相关。一个干净、良好保养的保持器不仅能延长使用寿命，还能更有效地维持正畸效果，保障口腔健康。接下来，让我们详细了解一下正畸后的保持器应该如何清洗和保养。

一、保持器常见的类型及特点

透明压膜保持器

透明压膜保持器是一种由透明塑料薄膜制成的保持器，它贴合牙齿形状，外观美观，佩戴舒适。然而，这种保持器相对较薄且容易变形。

据统计，约50%的正畸患者会选择透明压膜保持器。例如，对于注重美观且牙齿矫正情况较稳定的患者，透明压膜保持器是一个常见的选择。

哈雷保持器

哈雷保持器由钢丝和树脂基托组成，坚固耐用，对牙齿的保持力较强。但它体积较大，佩戴时可能会有一定的异物感。

约30%的患者会使用哈雷保持器。比如，对于一些需要较强保持力或者牙齿矫正难度较大的患者，哈雷保持器更为适用。

舌侧保持器

舌侧保持器固定在牙齿的舌侧面，隐蔽性好，不影响外观和日常社交。但清洁难度较大，需要特别注意口腔卫生。

约20%的患者会选择舌侧保持器。例如，对于对外观要求极高且能够良好维护口腔卫生的患者，舌侧保持器是不错的选择。

二、保持器清洗的方法

日常清水冲洗

每次摘下保持器后，应立即用流动的清水冲洗，去除表面的食物残渣和唾液。这是最简单也是最基本的清洁步骤。

研究表明，及时的清水冲洗可以去除约30%的污垢。

牙膏刷洗

使用软毛牙刷蘸取少量牙膏，轻轻刷洗保持器的内外表面。注意力度要适中，避免刷毛过硬或用力过猛损坏保持器。

据观察，牙膏刷洗能够去除大部分的菌斑和污渍。

浸泡清洁液

可以定期将保持器浸泡在专门的保持器清洁液中，按照说明的时间进行浸泡，以达到深度清洁和消毒的效果。

有数据显示，使用清洁液浸泡后的保持器，细菌数量明显减少。

超声波清洗

对于较顽固的污渍或难以清洁的部位，可以考虑使用超声波清洗器进行清洗。但要注意选择合适的频率和时间，以免损坏保持器。

例如，一些专业的牙科诊所会提供超声波清洗服务。

三、保持器保养的要点

避免高温和变形

保持器应避免接触高温环境，如热水、热饮等，以免变形。变形后的保持器可能无法有效贴合牙齿，影响保持效果。

据统计，约15%的保持器损坏是由于高温导致的变形。

防止外力挤压

不要随意将保持器放在口袋或书包中，避免受到挤压而变形或损坏。

比如，有的患者将保持器放在书包里，被书本挤压后无法正常使用。

定期检查和调整

应定期到牙医处检查保持器的佩戴情况，如有损坏或变形，及时进行调整或更换。

一般建议每3-6个月进行一次检查。

妥善存放

不佩戴保持器时，应将其放在专门的盒子中，避免与其他物品摩擦或碰撞。

例如，专门的保持器收纳盒可以有效保护保持器不受损坏。

四、错误的清洗和保养方式及其危害

使用热水清洗

热水会使保持器变形，导致其无法与牙齿贴合，影响正畸效果。

研究发现，用超过60°C的热水清洗保持器，变形的概率会大大增加。

用尖锐物品刮擦

用牙签、针等尖锐物品刮擦保持器上的污渍，可能会刮伤保持器表面，使其更容易藏污纳垢，滋生细菌。

约5%的保持器表面损伤是由不当刮擦造成的。

长时间不清洗

长时间不清洗保持器会导致细菌滋生，引发口腔异味、龋齿和牙周疾病等问题。

有调查显示，超过一周不清洗保持器，细菌数量会呈指数级增长。

与他人共用保持器

每个人的牙齿形状和矫正情况都不同，共用保持器不仅不贴合牙齿，还可能传播疾病。

共用保持器是绝对禁止的行为。

总之，正确的清洗和保养保持器对于维持正畸效果和口腔健康至关重要。患者应养成良好的习惯，按照正确的方法进行操作，并定期到牙医处进行检查和维护。

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