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bmi正常值范围是多少

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 00:44

病情分析：

BMI一般是指身体质量指数，男性身体质量指数正常值范围是18.5~23.9kg/m^2，女性身体质量指数正常值范围是20.2~23.9kg/m^2。

BMI是身体质量指数的简称，是用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。通常男性身体质量指数正常值范围是18.5~23.9kg/m^2，女性身体质量指数正常值范围是20.2~23.9kg/m^2。如果身体质量指数低于18.5kg/m^2，说明身体过瘦，可能会出现营养不良的情况，如果身体质量指数超过23.9kg/m^2，说明身体过胖，可能会引起高血压、高血脂等疾病，所以平时要控制好体重。

在日常生活中要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、生姜等。

2022-07-22 举报