瘦，并不是一种美
发布时间：2009/7/23 8:37:43文章来源：
问：我女儿今年20岁了，是一名高校的大一学生，自从孩子考上大学以后，学习压力变小了，整日注重打扮，追求完美，特别怕胖，为此饭量越来越少，有时一天只吃一个苹果，家里人天天教育她，可都无济于事，这可怎么办呢？
答：你好！你女儿现在的情况已趋于神经性厌食症的倾向。神经性厌食症早期恐惧发胖和拒绝正常进食造成体重下降至明显低于正常标准，并有青春期发育停滞、闭经等症状，如果不尽快给予治疗干扰，其后果是令人担忧的。现代社会文化观念中，把女性的身材苗条作为自信、自我约束、成功的代表，大量的媒体宣传也把大力减肥、追求苗条作为社会时尚，受到公众的推崇，这无疑给予女性巨大的压力。据国外文献报道神经性厌食症年患病率为0.37-1.6/10万人，在13-35岁女性中患病率为1/1000人，并且呈逐渐增加的趋势。此种病人常伴有抑郁的情绪，表现为情绪低落、情绪不稳、易冲动、易爆发、易发泄的特点。心理治疗和行为纠正是治疗的重要方法。首先，以坚定的态度无偏见的观点，通过反复解释和分析，让其看到营养不良给躯体功能造成的各种损害，纠正其将对食物、体形的控制来作为控制自己命运的观念，提高自我评价能力，心灵美重于外表美。其次，家人应与 病人一起讨论制订每日食谱及进食量，食谱的制订要均衡合理，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、电解质以及微量元素合理搭配，以维持正常新陈代谢，保证身体的营养需求，否则将会影响身体健康。再次，餐前应适当休息，限制过量活动，以便有充分的精力进餐，指导病人少饮咖啡和碳酸盐饮料，提供喜爱的食品，以增加食欲。家属应向病人讲解满足机体每日健康和生长需要的最低营养摄取量，如要使体重增加0.5公斤，必须得到比代谢需要量多约14630千焦的热量。此病的病程变异较大，有半年自愈，有数十年不愈；有些发展为典型的神经性厌食症迂延不愈国外的随访报道(5到20年)，病人百分之四十至百分之五十可以痊愈，百分之二十五至百分之三十躯体情况改善，但仍有进食和心理问题，百分之二十五发展为慢性，其中百分之五至百分之十死于发病和自杀。总之应让病人明白一个道理瘦并不是美，有健康的体魄和均衡灵活的神经活动，那才是真正的美。
