及时进行心理疏导

    在日前青岛市心理咨询中心举办的考前义诊活动中，在所有接诊的咨询者中间，因即将参加中考或高考而受到困扰、产生心理问题的青少年就占了四分之一。心理医学专家提醒社会、学校、家长，应重视青少年的心理问题，培养孩子健康的人格。

    擅长青少年心理问题研究的孟大夫接诊 了一位面熟的女生。一个月前这个女孩曾在父母的陪伴下专程来医院找过他。女孩就读于一所重点中学，她的目标是能考上一所较知名的本科大学。但是两个月以前，女孩突然变得浮躁起来，伴随厌食失眠，即使强迫自己复习功课，几个小时下来，脑子也是一片空白，距离高考的日子越来越近，孩子日见消瘦，父母忧心如焚，高考重要，孩子的身体更重要啊。孟大夫在与女孩和家长进行了交谈之后，劝导女孩和她的父母：既然如此，何不选择放弃，学会放松调整自己，等来年再考。毕竟这世上的路有很多，没有必要为了高考而放弃健康。

    女孩这次是自己一个人来的。她微笑着对孟大夫说，上次从医院回家后，她把自己关在房间里想了很长时间，突然感到豁然。是啊，人生有什么能比健康更重要呢，只要拥有健康的身体，可以做多少有价值的事情。于是女孩按照孟大夫的建议去逛街、购物，尽量地放松自己。女孩的情绪逐渐好转，睡眠也恢复了正常。这次女孩专程来感谢孟大夫，并向孟大夫表示要好好复习，一定要考上大学。

    大多数学生在应试时都会产生焦虑，这种焦虑所引起的神经紧张状态，困扰着许多考前学生。因此一旦发现问题，就应该进行心理疏导。据孟大夫讲，上面的那位女孩只是通过简单的心理疏导就解决了问题，甚至一点儿药物都没用。这说明对于青少年，适当的心理疏导是非常重要的，而起到的作用也是其它方式所不能达到的。

    在重压之下，正常人也可能或多或少的存有心理问题，只要及时通过正确的渠道进行疏导，我们就会拥有健康的心态。

    青岛市精神卫生中心牟绍顶

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