男生BMI多少是正常的

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院

BMI一般指身体质量指数。男生BMI通常小于或者等于18.5-23.9kg/m^2是正常的。

身体质量指数是通过体重除以身高的平方计算得来，这个公式所得比值在一定程度可以反映人体密度，被普遍用于评价人体的营养状况、胖瘦程度或身体发育水平。成年人身体质量指数在18.5-23.9kg/m^2内属正常范围，适用于我国普通成年人，不适用于孕妇、肌肉特别发达的个体，以及其他人种。

但是BMI升高的因素通常包括健身增肌、单纯性肥胖、库欣综合征、甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等；BMI降低的因素通常包括贫血、营养不良、低血糖等，需要及时入院完善相关的检查项目，明确病因后，积极对症进行治疗，避免延误治疗的时间，导致病情加重。

男生需要在日常保持饮食的均衡，避免暴饮暴食，保持良好的作息习惯，适度进行运动，避免熬夜。

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