什么是隐形肥胖

核心提示：通常我们会把肥胖分为脂肪型肥胖、水肿型肥胖、肌肉型肥胖，其实还有一种肥胖，是隐形肥胖。说到这个词的时候，很多人可能有些疑惑，不太明白什么是隐形肥胖。它也是肥胖的一种，是指人的身材看上去人的身材看上去很匀称，但是通过专业的检查可发现肝脏，胃部，肠道内周边已经囤积了很多脂肪组织，而这种心态就属于隐形肥胖。

通常我们会把肥胖分为脂肪型肥胖、水肿型肥胖、肌肉型肥胖，其实还有一种肥胖，是隐形肥胖。说到这个词的时候，很多人可能有些疑惑，不太明白什么是隐形肥胖。它也是肥胖的一种，是指人的身材看上去人的身材看上去很匀称，但是通过专业的检查可发现肝脏，胃部，肠道内周边已经囤积了很多脂肪组织，而这种心态就属于隐形肥胖。

接下来具体给大家介绍一下，什么是隐形肥胖，包括隐形肥胖的危害等相关情况。专家认为体重正常，存在隐形肥胖的人其实暗藏危机，会导致体内雌性激素以及炎性因子异常增高，因而引起血管类疾病、糖尿病、癌症的可能性会更高。据数据调查，目前我国体重正常的人群中存在隐性肥胖的比例占有39.4%，可见这个数据是比较高的，虽说大多数临床的慢性疾病患者都属于身体肥胖的那一类型，但是也有一些人体形并不胖，可是患有慢性疾病的比例却比较高，这说明它们属于隐形肥胖，也就是说内脏脂肪含量并不少。

存在隐形肥胖的人群，女性要比男性偏多，主要的症状表现就是腹部脂肪比较厚。最简单的检测方式利用监测出腰臀比例，腰臀比例等于腰围和臀围的和如果腰臀比例在0.8以上就表示内脏脂肪囤积比较多，属于隐形肥胖中的高危人群，需要进行二次检测确认数据，如果存在真正的女性肥胖，必须要采用合适的方式进行控制，降低内脏中的脂肪含量。若个人检测信息错误，那么建议到医院进行专业测量，计算出内脏脂肪的面积，通过数据计算可得出是否存在隐形肥胖的现象，也就是内脏脂肪型肥胖。

关于什么是隐形肥胖，上述内容中有详细说明，通过以上内容相信大家已经有所了解，其实大多数人看上去并不胖，但并不排除存在型肥胖的可能性，所以日常生活中要养成热爱运动的习惯，这样能有效预防慢性疾病发生率。

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