有效缓解脸部水肿的方法,局部瘦身
[导读]水肿体质、熬夜、睡觉喝过度的水都会导致脸部浮肿。如何消除脸部浮肿成为早上的头等大事。浮肿的脸蛋不仅给人精神萎靡的印象,也会影响自己整体的精神状态。因此,学会消除脸部浮肿非常重要。下面我们一起来看看六步骤有效缓解脸部水肿。
有效缓解脸部水肿的方法
:均匀涂抹按摩霜于面部
第二:给颈部淋巴做预热操
1. 由耳根前部沿着颈部的向下施压按摩锁骨,此处重复3次,以打通颈侧淋巴系统,促进血液循环为排毒开头。
2. 颈部正面同样有淋巴系统,所以,由下巴施压推按锁骨的位置。
此处同样重复3次。
第三:额头浮肿和眉间皱纹大扫除
1. 首先将手指放在额头的中间,并轻轻的按压,并且注意一定要轻并且保持压力。
2.由额头中间向两侧按压,注意使用按的方法,保持压力但要轻,切忌不要拉扯皮肤。
3.手指经过太阳穴,耳前 沿脸部外部轮廓向下按压,按压颈部淋巴。
4.顺着上一步,按压颈部淋巴,推锁骨。
此步骤重复做3次。
第四:消除法令线去除两颊脂肪
1. 首先从下巴开始绕嘴角按压
2.绕着嘴角外侧向上按压,经过脸颊两侧。
3.由脸颊两侧,经过鼻翼两侧,按压内眼角,内眼角处按压3秒钟。
4. 再由内眼角向外眼角按压。
5.再由外眼角,推向太阳穴,沿着脸部外侧,经过颈部淋巴推锁骨。
本动作重复3次,可以减轻法令纹和消除脸颊两侧脂肪。
第五:改善脸颊松弛 塑造V字脸
1. 首先这次按摩手法需要用的是大拇指的根部 柔软处,鼻翼两侧的骨头下那个点是皮肤松弛的基础点(图片中画点的位置)。
2. 我们用大拇指根部柔软的部位对准松弛点,水平施压按摩。
3.双手水平推移耳前淋巴。
4.双手在沿着耳朵前面 顺着淋巴向下推移锁骨处。
本动作重复3次,要找到疼的舒服的感觉。
第六:向上提升面部两颊肌肉总结篇
1. 我们利用食指与拇指的弧度来进行这一步的按摩。
2.用这样的手势,由鼻翼开始顺着脸颊弧度施压推移太阳穴。
3.在用三根手指沿着脸部两侧经过淋巴推移锁骨处。
本动作重复3次,可以有效的让脸颊两侧的皮肤得到提升。
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