既可观赏又能养生的植物

既可观赏又能养生的植物

2019-02-07 阅读：550 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

不少中药材植物不仅具有医药和食用价值，还具有很好的观赏价值。现在，有许多人喜欢在自家阳台上倒腾点中草药，打造一个“私家鲜药房”。用新鲜的中草药泡水、做菜、煲汤、煮粥……不用花钱就可以实现家庭养生，还能使屋里变得小清新，可谓一举两得。不久前在地坛公园举办的“中医药文化节”上，主办方北京市中医管理局还特意展出了一些适合阳台种植的中草药，引起市民很大的兴趣。

那么，哪些中草药适合在家种植？怎么吃怎么用？今天就请专家给您支支招。

　　北沙参

　　除了可用于治疗肺阴不足、胃阴受损，还可治疗皮肤黄褐斑、皮肤干燥等。在包饺子、包子、炖肉的时候，加点北沙参的茎叶进去，对于头发枯槁、干性皮肤的人效果较好。

　　薄荷

　　夏天泡茶的时候加几片薄荷叶，能清凉散热。觉得头昏犯困时，摘两片薄荷叶贴在太阳穴上，可以提神。

　　板蓝根

　　地上部分称大青叶，地下部分称板蓝根。平时可直接用板蓝根泡水喝。板蓝根的花性平和，还可用来治疗红眼病和一些皮肤炎症，可将板蓝根的花捣碎，直接敷在皮肤患处。

　　丹参

　　可用丹参叶子泡茶、煮粥、煲汤、包饺子。

　　鱼腥草

　　具有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋的功效。将鱼腥草的根茎洗净、切成小段，配上香油和各种佐料，可做一道可口的凉菜。平时也可直接用鱼腥草泡水喝。

　　麦冬

　　可用来泡茶、煮粥。胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者忌服麦冬。

　　藿香

　　新鲜藿香解暑的效果好，在夏天可以用藿香叶泡茶，作为清暑饮料。藿香气味较大，能够驱虫。把泡过藿香的水喷在其他植物上，也可达到驱虫的效果。

　　党参

　　具有补中益气，健脾益肺的功能。平时在家中可用党参的茎叶泡水喝，也可在煮粥时放一些。

　　紫苏

　　常用于风寒感冒、头痛、咳嗽、胸腹胀满、鱼蟹中毒等。紫苏的嫩叶可直接食用，也可用来做汤。其茎叶可以用来泡水喝。

　　白术

　　白术具有非常好的保健养生作用。平时可用白术叶泡茶，大文豪苏东坡就对白术泡茶情有独钟。除了泡茶，还可以将白术叶捣碎后烙面饼或者蒸馒头。以上就是专家提出的一些可观赏又可养生的植物。更具自身的情况不妨养上几盆。