14种植物健康养生好帮手，赶紧在家里摆起来

现在很多朋友喜欢在家里养点花花草草，有些植物摆在家里是对健康有益的，而且养植物既能怡情养性，又能健康养生，二者兼得，何乐而不为，看看哪些植物是家居健康好帮手。

【1、常春藤——吸收甲醛的冠军】

常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物，每平方米的常春藤的叶片可以吸收甲醛1.48毫克。同时常春藤还可以吸收苯这种有毒有害物质，24小时光照条件下可吸收室内90%的苯。它还能吸附微粒灰尘。

【2、仙人掌——减少电磁辐射的最佳植物】

仙人掌具有很强的消炎灭菌作用，在对付污染方面，仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物。此外仙仙人掌夜间吸收二氧化碳释放氧气。晚上居室内放有仙人掌，就可以补充氧气，利于睡眠。

【3、芦荟——一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器】

一盆芦荟可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。对甲醛吸收特别强，在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛。

【4、君子兰——释放氧气，吸收烟雾的清新剂】

一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用，保持室内空气清新。

【5、文竹——消灭细菌和病毒的防护伞】

文竹可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能。所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力。文竹还有很高的药用价值，挖取它的肉质根洗去上面的尘土污垢，晒干备用或新鲜即用。叶状枝随用随采，均有止咳润肺凉血解毒之功效。

【6、银皇后——独特的空气净化能手】

银皇后对于空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力。因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。

【7、橡皮树——消除有害物质的多面手】

橡皮树对空气中的一氧化碳，二氧化碳，氟化氢等有害气体有一定抗性。橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。

【8、滴水观音——清除空气灰尘】

滴水观音有清除空气灰尘的功效。但是，滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起咽部和口部的不适，胃里有灼痛感。

【9、棕竹——消除重金属污染和二氧化碳】

大叶观赏植物的棕竹能够吸收80%以上的多种有害气体，净化空气。同时棕竹还能消除重金属污染并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用。

【10、吊兰——能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛】

吊兰能吸收空气中的有毒有害气体，一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器。

【11、富贵竹——适合卧室的健康植物】

富贵竹改善空气质量，具有消毒功能，尤其是卧室，富贵竹可以有效的吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。

【12、龟背竹——夜间吸收二氧化碳，改善空气质量】

龟背竹净化空气的功能略微弱一些，它不像吊兰。芦荟是净化空气的多面手。但龟背竹对清除空气中的甲醛的效果比较明显。另外，龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效。对改善室内空气质量，提高含氧量有很大帮助。龟背竹一般植株较大，造型优雅。叶片又比较疏朗美观。所以是一种非常理想的室内植物。龟背竹的果实成熟后可以做菜。香味像凤梨或者香蕉。

【13、发财树——对抗烟草燃烧产生的废气】

发财树四季长青，能通过光合作用吸收有毒气体释放氧气。能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染，对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。

【14、铁线蕨——最有效的生物"净化器"】

每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物"净化器"。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。

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