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减肥后面部皮肤松弛如何收紧？

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 11:56

回答1

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吴文育主任医师复旦大学附属华山医院三级甲等皮肤科

减肥后面部皮肤松弛可通过运动、饮食、医美等方法改善，包括加强锻炼、补充营养、手术等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.运动：坚持有氧运动和力量训练，如慢跑、瑜伽、俯卧撑等，能增强肌肉，改善皮肤松弛。
2.饮食：多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，像猪蹄、鱼皮、新鲜蔬果等，有助于皮肤恢复弹性。
3.护肤品：使用具有紧致功效的护肤品，其含有的活性成分能一定程度上紧致肌肤。
4.按摩：适当面部按摩可促进血液循环，增强皮肤活力。
5.医美：如热玛吉、线雕等手术，能有效提拉紧致皮肤，但需选择正规机构。
减肥后面部皮肤松弛可通过多种方式改善，需根据自身情况选择合适方法。

2018-11-23 11:04

回答2

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尹君医师家庭医生在线合作医院其他耳鼻喉科

你好，减肥后出现皮肤松弛的情况是正常的这个是可以调节的,通过一定的体育锻炼是松弛的皮肤紧绷,肌肉充实就不会有松弛的感觉了,面部的可以通过咀嚼锻炼来进行的,比如经常性的咀嚼口香糖等等，坚持两个月会让你收到满意的效果的.

2016-02-21 22:02

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薛祖洋医师冠县人民医院二级甲等儿科

建议你补充水分。提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的

2016-02-22 11:13

就医问药

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什么是皮肤松弛症? 　　皮肤松弛症(cutis laxa)是一种罕有的皮肤极易延伸和松弛下垂的结缔组织性疾病。又名泛发性皮肤松垂(generalized dermatochalasis)。本病可分2型，即先天型和获得型。先天型属常染色体隐性遗传，血缘关系颇属常见，获得型无遗传背景。除发病时间不同外，二者基本相似。查看全文»