随着我国最近一次人口统计结果出炉,老年人在总人口中所占比例越来越大,中国也逐渐步入老龄化社会。家是老人待的时间最长的地方,做好适老化设计,能大大提高老人的生活便捷和舒适度。所以对于有老人生活的居所,一定要从家里老人的使用习惯和场景出发,设身处地去感受和设计。
客厅篇:无障碍设计
客厅,是家里的公共区域,也是家人互动最多的空间,在公共区域的适老化设计,主要要做好“无障碍”设计,给老人的日常行动提供最大的便捷。
第一,客厅的家具很多,最好选择圆角家具,墙转角灯坚硬处包上海绵,以免磕碰,对老人孩子都是一种安全性防护。
另外,要注意屋内各个空间交界处无高低落差和障碍物,避免老人摔倒。屋内所有沙发椅子都要有靠背和扶手,位置要安稳,且不宜过高。像斗柜这类容易翻到的柜体,还是避免使用吧!
第二,像客餐厅、西厨这类电器较多的空间,一定要注意把电线收纳整齐,以免老人绊倒。
第三,安装空调、中央空调的时候,也需要避开沙发座位,避免老人小孩吹风较多导致受凉。
第四,阳台晾衣架最好采用自动升降式,方便老人使用,不需要手动升降,只需要一个按钮就可以轻松晒衣。
厨房篇:操作尺寸要留心
厨房一定要明亮,方便老人操作。主要包括:下厨安全、使用舒适度和防滑。
第一,不管是木地板还是地砖,一洒上水都会很滑,所以厨房门口可以放一个防滑地垫。厨房地面可以用哑光砖,防摔跤。
第二,家里如果老人有下厨的习惯,在厨电选择方面必须首要考虑安全性,最好使用有自动断火功能炉灶。另外,厨房的台面一定要根据老人的身高、习惯进行设计。
第三,厨房的过道和开门尽量宽敞,开门最好拓宽一些,能通过轮椅。
第四厨房尤其要注意灯光的整体设计:
1.光线要柔和、不要射灯。
2.除主要照明之外,还应设置局部照明。
3.老人经常活动的区域安置感应灯带,尤其是夜晚卧室到厕所的过道,也可采用声控开关。
卧室篇:缩短到卫生间的动线
首先,在老人房的选择上,如果房子有两个阳台,那么尽量把休闲阳台留给老人,很多老人喜欢养一些花花草草、鸟鸟雀雀,所以可以给老人选择有阳台的居室。另外,老人房光照充足,对老人休养生息也很重要。
其次,老人生活的卧室,一定要注意安全性,床头可设置紧急呼叫按钮,方便随时联系外界。
第三,床的高度一般以40cm合适。针对轮椅老人,床一定要和轮椅座位面高度一致。卧室中部尽量留足空间,要考虑到看护和轮椅工作移动的位置。
第四,老人房和卫生间之间的动线最好距离缩短,便于老人晚上起夜使用,老年人睡眠浅、还经常容易失眠,所以门窗隔音要好。
另外,老人普遍有起夜的习惯,有些老人一晚上甚至要起来好几次。可以在床头的两边设置伸手就能打开的台灯,或是在墙边留好夜灯。
卫浴篇:安全防护要牢记
居家养老,首先是安全问题。卫生间又是最具安全隐患的地方,如何才能避免老人在卫生间的意外呢?
首先,就是要注意在各个功能区(座便器、淋浴区)安装安全设施,比方说安全扶手,安全座椅等,方便老人起身。
同时,尤其要考虑到老人进出使用的方便,卫生间的门也一定要拓宽开大,同时尽可能减少障碍。选择一些悬空式的用具,例如悬空式浴室柜,悬空式马桶等。
卫生间的干湿分离一定要做好哦!浴室内外取消高度差,用浴帘代替玻璃淋浴门。